孕媽媽在懷孕之后需要補(bǔ)充各種各樣個(gè)的營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素、鈣鐵鋅等礦物質(zhì)、DHA、ARA等微量元素對(duì)孕媽媽自己和胎兒寶寶的發(fā)育都有很重要的作用。但是這些營(yíng)養(yǎng)元素通過日常的飲食是無法完全的攝入的。

因此建議孕媽媽從備孕到懷孕就開始補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還要配合營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食，給母嬰提供更加理想的營(yíng)養(yǎng)攝入保障。而多種維生素對(duì)于孕期的婦女也是有好處的，補(bǔ)充多種維生素可以促進(jìn)孕婦的營(yíng)養(yǎng)吸收，更是給寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取提供了充分的保障。

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