開(kāi)心的享受美食，是無(wú)比幸福的事情。但對(duì)于一群人來(lái)說(shuō)：因?yàn)橐恍┦澄镆走^(guò)敏，將自己的美食夢(mèng)徹底的“打碎”了。而在易過(guò)敏群體中，大多數(shù)為嬰幼兒。據(jù)了解，中國(guó)0-6歲的孩子中，大致有1000萬(wàn)患有不同程度的食物過(guò)敏癥。今天，我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)：哪些食物是易過(guò)敏的，如何判斷食物過(guò)敏呢？

小心添加，這些食物易過(guò)敏

8類高致敏性食物：奶類、魚(yú)類、蛋類、貝類、花生、大豆、堅(jiān)果、小麥。而我國(guó)比較常見(jiàn)的過(guò)敏食物則是：雞蛋、牛奶、螃蟹、蝦以及羊肉、大豆、芒果、桃子、蘑菇、玉米等等。

3歲以內(nèi)的寶寶食物過(guò)敏發(fā)生率會(huì)比較高，但隨著免疫功能的不斷完善，部分寶寶過(guò)敏癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)，但也有一些人過(guò)敏癥狀會(huì)伴隨一生呢。

怎么判斷寶寶是否過(guò)敏

1.腸道問(wèn)題

惡心、嘔吐、腹痛、便秘、腹瀉等等

2.皮膚問(wèn)題

濕疹、皮疹、蕁麻疹、類似蚊蟲(chóng)叮咬的疙瘩，干燥與水腫等等

3.呼吸道問(wèn)題

打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘甚至是呼吸困難

4.口腔和眼睛問(wèn)題

嘴巴紅腫、爛舌頭等等，眼睛不適

如果孩子添加了某種新輔食，出現(xiàn)了上面這些癥狀，應(yīng)立即停止給孩子食入，如果情況有所好轉(zhuǎn)，就應(yīng)高度懷疑寶寶對(duì)該食物過(guò)敏。再次食入后癥狀再出現(xiàn)，就可確診。