什么是DHA？DHA就是俗稱的“腦黃金”，在人體視網(wǎng)膜的磷脂中占據(jù)了50%的份額，是寶寶視力發(fā)育的重要營養(yǎng)素之一。除了要給寶寶補充DHA，孕產(chǎn)媽媽需要補充DHA嗎？答案是肯定的，孕產(chǎn)期媽媽補充DHA一方面是應(yīng)對自己本身身體的需求，另一方面是為了滿足長在成長中的寶寶的需求。那么孕媽媽什么時候開始補充DHA好呢？

懷孕期間是孕媽媽們補充DHA的黃金期，從懷孕3個月到產(chǎn)后的6個月是寶寶腦部發(fā)育的黃金時間段，寶寶的腦部發(fā)育速率達到了成年人的70%。同時胎兒寶寶的腦部發(fā)育所需的DHA需要從母體中獲得，所以懷孕期的媽媽要補充充足的DHA，也是為寶寶日后的智力水平奠定基礎(chǔ)。

同時日常飲食中能攝入的DHA含量不較少，這時候少不了要額外的補充DHA營養(yǎng)品來增加DHA的攝入。凡諾迪藍帽孕婦DHA智力寶富含豐富的DHA藻油，鈣鐵鋅深海魚油維生素和營養(yǎng)元素，增強人體免疫力，提高準媽媽和寶寶精氣神，改善記憶和視力，增加智力。同時孕產(chǎn)媽媽補充DHA還可以減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生哦！

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