在過年期間，寶寶很容易出現(xiàn)積食、便秘等等問題。作為家長來說，要給予寶寶合理的膳食結(jié)構(gòu)，對于一些零食要控制好，日常要幫助寶寶養(yǎng)成良好的定時排便習(xí)慣，如果長時間沒有排便，家長可以給寶寶做順時針腹部按摩，還可以使用護(hù)生草通便貼來幫忙。

如果寶寶便秘，家長要怎么做

合理的膳食結(jié)構(gòu)

如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足導(dǎo)致的便秘，那就要增加乳量，就可以緩解此類問題的便秘了。

人工喂養(yǎng)的嬰幼兒發(fā)生便秘，奶粉沖調(diào)比例是否正確？日常飲水是否達(dá)標(biāo)。已經(jīng)成功添加輔食或以谷物類為主食的寶寶，日常需要果蔬合理搭配。

訓(xùn)練定時排便習(xí)慣

小寶寶從3-4個月的時候，就可以訓(xùn)練定時排便了。一般情況下，進(jìn)食后腸道會加快蠕動，可以選擇這個時候讓孩子排便，建立大便的條件反射，后期就好辦了。

按摩腹部

可以通過按摩的手法來達(dá)到促進(jìn)消化以及腸道蠕動的效果，促進(jìn)排便。

護(hù)生草通便貼

適應(yīng)于燥熱便秘，大便干結(jié)以及排便困難，有口氣，舌苔干黃等等。