胎兒入盆是指妊娠晚期，如果胎兒雙頂徑位于準(zhǔn)媽媽的盆腔入口以下，胎兒頭部和盆骨對(duì)稱。胎兒入盆后通過b超可以觀察到寶寶是頭朝下，臀朝上，全身蜷縮著，并且雙頂徑是位于盆骨入口以下。

孕晚期很多孕婦會(huì)覺得腹部發(fā)緊甚至偶爾會(huì)肚子疼腹部疼，這是正常的，這樣有利于胎兒頭部往下逐漸下降。

隨著懷孕周數(shù)的增加，到懷孕晚期孕婦往往感覺到腹部發(fā)緊或偶有腹痛，這是正常現(xiàn)象，是將胎頭向下趕的力量，胎頭逐漸下降。

第一次生育，胎頭入盆的時(shí)間一般在36周左右，占初產(chǎn)婦的80%-90%，但仍有10%-20%要等到臨產(chǎn)后才進(jìn)入骨盆。經(jīng)產(chǎn)婦往往都要到臨產(chǎn)前后才進(jìn)入骨盆。

如果醫(yī)生已經(jīng)判定無頭盆不稱，不用過分在意胎頭是否按時(shí)入盆，一部分初產(chǎn)婦胎頭入盆的時(shí)間也可能是在宮縮發(fā)動(dòng)之后。

在宮縮發(fā)動(dòng)之前胎方位(LOAorROA)有所變化臨床上并無太大意義。適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量(主要是散步)，同時(shí)用一個(gè)孕婦腹帶固定腹部和胎兒，這樣可以幫助胎兒盡快入盆。

1.尿頻

入盆后，龐大的子宮進(jìn)一步壓迫膀胱，膀胱難以正常貯存尿液，便會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感到尿意連連，不斷想上廁所。準(zhǔn)媽媽需要注意的是，若此時(shí)發(fā)現(xiàn)有尿血、尿痛的現(xiàn)象，要警惕尿路感染。

2.墜痛感

準(zhǔn)媽媽會(huì)時(shí)不時(shí)地感到下身有墜痛感，肚皮發(fā)緊，私密處有少許疼痛，胎兒好似逐漸往下降。

3.肚子靠下

準(zhǔn)媽媽會(huì)感到腹部好似有東西猛然間掉下來，肚子靠下。

4.宮高下降

孕9月左右，子宮底處于孕期最高點(diǎn)，而入盆后，子宮底便會(huì)回歸到孕8月的高度，出現(xiàn)宮高下降的現(xiàn)象。

5.痛經(jīng)的感覺

準(zhǔn)媽媽還會(huì)感到一陣陣類似痛經(jīng)的感覺，其實(shí)這是明顯的宮縮現(xiàn)象。胎寶寶不斷向下，準(zhǔn)媽媽的痛感就會(huì)愈發(fā)明顯。需要提醒媽媽們的是，如果寶寶入盆后出現(xiàn)了規(guī)律性的痛感，就需要立即去醫(yī)院，準(zhǔn)備生產(chǎn)。

6.腹部形狀發(fā)生變化

準(zhǔn)媽媽的腹部也會(huì)出現(xiàn)一些變化，如看起來更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不會(huì)碰到肚子了。有意思的是，雖然肚子在變大，但是準(zhǔn)媽媽卻不會(huì)感到很累，甚至?xí)p松一些。

需要明確的是，入盆并不代表馬上就會(huì)分娩，這只是生產(chǎn)的前兆。對(duì)于首次懷孕的女性來說，入盆后2-3個(gè)禮拜寶寶才會(huì)降臨，而對(duì)于懷二胎的準(zhǔn)媽媽來說，入盆后就會(huì)直接進(jìn)入到分娩階段。入盆只是胎寶寶即將要降臨的信號(hào)，不是分娩信號(hào)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該淡定應(yīng)對(duì)。

不過，胎寶寶入盆后會(huì)對(duì)宮頸有所壓迫，也許會(huì)引起宮縮，準(zhǔn)媽媽需適當(dāng)縮短日?；顒?dòng)時(shí)間，但此時(shí)的宮縮多半不規(guī)律，發(fā)作時(shí)間也短，不必過于緊張。

一、做好產(chǎn)檢

孕婦要知道，一旦到了這個(gè)階段，千萬千萬一定要重視每一次的產(chǎn)檢。因?yàn)槊看蔚漠a(chǎn)檢都可以確定胎寶寶是否是已經(jīng)順利入盆以及寶寶入盆的時(shí)間、胎位是否正常等等。若是發(fā)現(xiàn)了寶寶出現(xiàn)頭位的狀況，就需要配合醫(yī)生進(jìn)行治療啦。

二、飲食要均衡

到了入盆時(shí)期的孕婦，一定要在飲食上面做到營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制，以免胎寶寶過大，阻撓正常分娩。

同時(shí)，這階段的孕婦，對(duì)魚肝油和鈣劑的補(bǔ)充也需要暫停，因?yàn)?，這時(shí)的寶寶已經(jīng)是發(fā)育成熟了，不需要再進(jìn)行添加了，避免增加寶寶代謝的負(fù)擔(dān)。

此外，這階段的孕婦應(yīng)該多吃些能量類的食物，如：高蛋白、糖類等等，都是可以為日后的分娩存貯必要的能量。

三、注意衛(wèi)生

入盆后的孕婦，要特別呵護(hù)好自己的私密處，要經(jīng)常的更換內(nèi)褲，最好每天都用溫水來清洗私密處、大腿內(nèi)側(cè)和下腹部。當(dāng)?shù)搅朔置涞臅r(shí)候，要再做一次細(xì)致的清洗，以保證陰部位的衛(wèi)生哦。