西柚又名葡萄柚，別名：馬敘葡萄柚、無核葡萄柚。果扁圓或球形，比柚小，果皮薄，果肉呈淡黃白或粉紅色，柔嫩，多汁、爽口、略有香味，味道帶酸。

西柚是非常適合孕婦食用的水果，酸甜的味道可以有效的減少孕婦害喜。夏季炎熱，孕婦惡心、嘔吐、反胃等癥狀往往會加劇，西柚就可以有效的減少和緩解馴服惡心、歐酷的情況，還可以做到開胃的效果。其實西柚的價值不僅僅如此，它含有豐富的營養(yǎng)成分，是集預(yù)防疾病、保健美容于一體的水果。

西柚含鉀不含鈉，而且還含有能降低膽固醇的天然果膠，是高血管和心血管疾病患者的最佳食療水果。

西柚中的天然維生素P、豐富的維生素C，可以美容媽媽的媽媽的皮膚，促進(jìn)膠原蛋白的合成，增加媽媽的解毒功能。最重要的是西柚還含有天然的葉酸。葉酸是一種非常珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育讓寶寶更加聰明，還能減少因為服用避孕藥和貧血的孕婦出生畸形胎兒的概率。

此外西柚預(yù)防呼吸道疾病、看肥胖、促進(jìn)消化、緩解疲勞等一系列的功效，被譽為最有食療效果的水果。

愛她的他，就給懷孕的她吃西柚吧，讓肚子里的他或她更加健康。