秋天到來這幾天的天氣是急劇轉(zhuǎn)涼??！小編晚上已經(jīng)開始蓋被子了！這也預(yù)示著牛羊漸肥，里火鍋的日子不遠(yuǎn)了！但是很多的吃貨孕婦可要急壞了，這個(gè)孕婦能不能吃火鍋的??！小編在這里告訴大家孕婦是可以吃火鍋的，但是要注意！

不要吃辣鍋：辣過一般比較辣，會(huì)導(dǎo)致孕婦上火便秘，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)不利！而清湯鍋底，如排骨鍋底、雞肉鍋底等可以說即營(yíng)養(yǎng)又健康，更加適合孕婦！

注意煮熟：說道火鍋牛肉卷羊肉卷是必不可少的！但是羊群中弓形蟲感染率約60%，豬約20%，牛為14%。會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎或畸胎等狀況！所以在吃的時(shí)候火鍋的火一定要大，保證煮熟！

筷子要分類：火鍋的菜基本都是生的，所以有大量的細(xì)菌！要做到夾菜的筷子和進(jìn)食的筷子分開，避免食物污染！在家吃：孕婦吃火鍋必須在家吃，這樣可以保證安全和健康！

要多吃蔬菜：火鍋本來就是火性的食物，如果吃的肉多非常容易導(dǎo)致上火，所以應(yīng)該多吃蔬菜保證食物的均衡營(yíng)養(yǎng)！