很多人知道母乳喂養(yǎng)對孩子有很多的好處，可以讓寶寶更加健康，卻不知道母乳喂養(yǎng)對女性也有著巨大的好處！

研究認(rèn)為，雌激素是乳腺癌發(fā)生、演進(jìn)的重要刺激因子，而孕激素則可能是一種保護(hù)因素。哺乳可能通過延長孕激素保護(hù)作用的時(shí)間，相應(yīng)地縮短雌激素刺激作用的時(shí)間，從而降低乳腺導(dǎo)管細(xì)胞發(fā)生惡變的風(fēng)險(xiǎn)。

澳大利亞科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域曾進(jìn)行過研究，醫(yī)生把493名被診斷出患卵巢癌的婦女，與相似年齡的472名健康女性進(jìn)行了對照研究。研究結(jié)果顯示，與對孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)不到7個(gè)月的婦女相比，那些讓孩子接受母乳喂養(yǎng)至少13個(gè)月的婦女，其患卵巢癌的幾率減少了63%。

生產(chǎn)乳汁是一個(gè)活躍的代謝過程，平均每天消耗200-500卡路里。要消耗同樣多的能量，一個(gè)配方奶喂養(yǎng)的媽媽必須每天在游泳池來回游30圈以上，或者騎自行車爬坡一個(gè)小時(shí)?？梢詭椭赣H減肥，恢復(fù)身材！

分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，比不哺乳媽媽的血糖水平更低（Kjos，1993年）。而對那些患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)在增加的媽媽們，由于母乳喂養(yǎng)帶來的最大體重減輕可能使后續(xù)患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降。

在懷孕前患有I型糖尿病的女性，在哺乳期常需要的胰島素更少，因?yàn)樗齻兊难撬綍陆?。而且母乳媽媽往往具有較高的高密度脂蛋白膽固醇（Oyer，1989年）。由哺乳帶來的最大體重的降低、經(jīng)改善的血糖水平和好的膽固醇狀態(tài)，最終會降低心臟問題的風(fēng)險(xiǎn)。這一點(diǎn)尤其重要，因?yàn)樾呐K病突發(fā)是婦女死亡的首要原因。

這就是給孩子哺乳的好吃，可以有益母親和孩子的健康！