12月已經(jīng)快要見(jiàn)底，離過(guò)年也是越來(lái)越近，不是吃貨孕婦可怕在流著口水，幻想著過(guò)年的美食，摩拳擦掌！但是很遺憾，這里要告訴吃貨孕婦們，冬季飲食需要注意，很多東西，你們不能吃！

生

很多地方有吃生的食物習(xí)俗，說(shuō)起來(lái)生吃夜市中國(guó)傳統(tǒng)的飲食方式之一，尤其是一些地方，生豬肝拌豬血、酸菜涼拌生豬肉、生魚(yú)片等可能味道非常好吃，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)必須禁止！因?yàn)樯氖澄?，尤其是肉?lèi)帶有大量的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌，對(duì)胎兒的健康有害！

冷

冷菜是中國(guó)傳統(tǒng)的特色菜系之一，涼菜，在飲食業(yè)俗稱(chēng)冷葷或冷盤(pán)。涼菜口味干香、脆嫩、爽口不膩，對(duì)于孕吐比較厲害的準(zhǔn)媽媽?zhuān)@是一道開(kāi)胃好菜。但是在冬季，天氣寒冷，對(duì)于太過(guò)生冷的食物要尤其注意！

辣

沒(méi)有什么比冬季吃辣食更加享受了，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，您還是乖乖的在旁邊看著就好！辣對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)有刺激性，辣會(huì)刺激孕婦的肌膚，還會(huì)刺激子宮收縮，而且吃辣的上火會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘！