生完寶寶，新媽媽們就開始進(jìn)補(bǔ)之旅，婆婆必定備好了一碗濃香的雞湯，既能補(bǔ)身體，還能催奶。說到喝雞湯，你知道月子喝雞湯都有哪些講究嗎？不懂別亂喝哦，先來看看這些必知“雞湯文”吧。
一、月子里燉雞湯，選什么雞有講究
用老母雞燉湯易回奶，雖然母雞有補(bǔ)血的作用的，但是產(chǎn)后一周不宜吃老母雞
PS.不過產(chǎn)婦開奶以后，差不多產(chǎn)后10天左右，待乳汁分泌較為充足時(shí)是可以吃燉母雞的。
用公雞燉湯可催乳，跟母雞湯相比，產(chǎn)后一周內(nèi)更適合喝公雞湯
PS.不過值得注意的是，當(dāng)乳頭不通，即乳房發(fā)脹而無奶時(shí)，切勿吃公雞下奶，否則會(huì)引起乳腺炎。
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