孕產(chǎn)期間，孕媽保持良好的心里狀態(tài)十分重要。那么預(yù)防孕期心理障礙就十分重要了，孕媽?xiě)?yīng)該如何做才能預(yù)防孕產(chǎn)期間心理障礙攻略呢？快來(lái)和小編一一起去看看吧！

第1種方法：對(duì)孩子要及早安排好。比如：家里應(yīng)該提前為新到的小成員布置好房間或“嬰兒角”，使母親帶著孩子回到家后馬上能安定下來(lái)，這對(duì)于母親是極大的安慰，使她的擔(dān)心、焦慮大大減輕。她的心情好起來(lái)，抑郁問(wèn)題就會(huì)漸漸消失。反之，則抑郁加強(qiáng)。

第2種方法：在孕前或孕期，丈夫、家人及本人要有這方面的知識(shí)，以便控制其出現(xiàn)的可能性。如果妻子有了這方面的表現(xiàn)，丈夫應(yīng)該及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生給予治療或早期心理咨詢。需知心理障礙的治療愈早進(jìn)行愈好。