其實，并沒有很有效或針對性的辦法幫助臍帶繞回去，產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸的準媽媽們，不要有太多的心理負擔。一般臍帶都纏得不緊，寶寶再活動活動就又松開了，但也可能繞的更緊，或者纏的圈數(shù)更多，這些都是不可控制的因素。準媽媽需要做的就是做好監(jiān)測：

1.數(shù)胎動。胎動能夠很好地反應寶寶的健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)寶寶胎動過于頻繁或者偏少的話，要及時去醫(yī)院檢查。

2.做檢查。孕婦應該按時做產(chǎn)檢，及時了解自己和寶寶的身體狀況。

3.避免過度運動。母體的運動會造成羊水或胎兒的運動，從而使得臍帶纏繞住胎兒?？梢宰鲆恍睾偷倪\動，比如散步、游泳、孕婦體操等。

雖然臍帶繞頸可能會導致分娩時間長、胎兒缺氧，但不是所有的臍帶繞頸都要剖腹產(chǎn)。需要結(jié)合實際情況處理。

·繞頸 2 周以內(nèi)

一般來說，臍帶繞頸 2 周及以內(nèi)，沒有其他特殊情況，產(chǎn)前檢查一切正常，準媽媽是完全有信心順產(chǎn)的，醫(yī)生會在整個分娩的過程中都嚴密監(jiān)護。

·繞頸 3 周及以上

如果是初產(chǎn)婦，還沒有臨產(chǎn)，考慮生產(chǎn)時間較長，過程中出現(xiàn)寶寶缺氧幾率相對較大，為了安全起見，建議剖腹產(chǎn)。

如果是經(jīng)產(chǎn)婦，分娩過程進展順利，在嚴密監(jiān)測下可以試著順產(chǎn)，不過準媽媽和家屬要做好在分娩過程中轉(zhuǎn)為剖腹產(chǎn)的準備。