近視的原因仍不很明了，但近視有遺傳因素是眾所周知的，另外與不良生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。因此父母有高度近視者，小兒應(yīng)驗(yàn)光檢查。兒童近視在1屈光度以上者，即應(yīng)配戴眼鏡，使其看遠(yuǎn)處清楚。那種認(rèn)為戴眼鏡會加重近視的說法是不對的。

小兒近視特別是高度近視，不應(yīng)做大運(yùn)動量的活動，如足球、籃球比賽等，以防視網(wǎng)膜脫落。但適當(dāng)?shù)膽敉饣顒邮鞘直匾摹?/p>

1﹒必須在中、小學(xué)生中進(jìn)行廣泛宣傳，使每個孩子對近視的成因、危害和預(yù)防有較清楚的認(rèn)識。

2﹒居室及教室應(yīng)光線充足，上晚自習(xí)時應(yīng)配有學(xué)生專用的臺燈，光線不能太強(qiáng)也不能太弱

3﹒不要坐車、躺著、斜著身體讀書，讀書寫字要有正確的姿勢，即一尺一寸一拳頭，身體端坐稍前傾，書與雙眼距一尺（30厘米），身體離桌沿一拳頭，握筆時筆尖距手指為1寸（3厘米）。

4﹒讀書不宜時間太長，超過1小時應(yīng)到室外向遠(yuǎn)處看看，使眼睛得到休息。

5﹒注意課間每日做1次眼保健操。

6﹒加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常參加郊游，或放風(fēng)箏，對預(yù)防近視均有好處。

7﹒加強(qiáng)營養(yǎng)，注意維生素A的攝入，平時可多吃肝、蛋黃、魚類食品，蔬菜可多吃胡蘿卜。

8﹒提倡素質(zhì)教育，減輕課外作業(yè)的壓力，使小兒在輕松愉快的環(huán)境中得到提高。