正值2016乒超聯(lián)賽正在如火如荼的進(jìn)行中，前世界冠軍王皓也作為教練率領(lǐng)八一俱樂部征戰(zhàn)。工作順利的王皓家庭生活也非常如意，昨天晚上王皓曬妻子二胎孕照，這也將是兩人繼兒子海苔之后再次喜迎愛情結(jié)晶。

懷二胎孕期注意事項：

1、性生活：胎盤在孕中期已經(jīng)形成，意味著胎兒進(jìn)入了相對安全的階段，之前的早孕反應(yīng)也消失了，準(zhǔn)媽咪心情變愉快，性欲增強(qiáng)，夫妻間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨盍?，但要注意體位、強(qiáng)度、頻率，避免傷及胎兒，而高齡孕婦以及有流產(chǎn)史、胎位不正的孕婦就不建議孕期有性生活。

2、學(xué)會心理調(diào)節(jié)：雖然懷二胎的媽媽們已經(jīng)經(jīng)歷過一次孕育過程，相對而言，具有一定的心理承受能力，但是也不可避免因家庭及環(huán)境帶來的瑣碎變化而引發(fā)心理上的情緒不穩(wěn)定。研究顯示，孕期準(zhǔn)媽媽的情緒健康不僅會影響到胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育，還會對出生寶寶以后的性格產(chǎn)生影響。因此健康的心理有利于健康的孕育。

3、孕期檢查：無論是懷幾胎，孕期的檢查特別的重要。即便是首胎一切順利，也不能忽視二胎的孕期檢查。對于首胎本身就存在妊娠并發(fā)癥，如妊娠期糖尿病、早產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、妊娠高血壓等疾病的準(zhǔn)媽媽而言，二胎期間的檢查更加要慎重。

4、工作：很多孕婦在懷孕的時候都會工作到快生產(chǎn)的時候才會停止，其實只要不疲勞的工作，在孕中期還可以適當(dāng)工作。

5、孕期營養(yǎng)指南：孕期準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)攝入不僅有利于孕婦保持健康身體，還有利于寶寶成長發(fā)育。尤其是對于生二胎的媽媽而言，身體對于營養(yǎng)的需求更大，因此孕婦需要忌偏食、挑食。營養(yǎng)攝入原則以均衡適宜為主。主要偏向高蛋白、高纖維食物，以及富含各種營養(yǎng)元素及維生素的水果及蔬菜，但不能以水果代替主食，以免妊娠糖尿病發(fā)生。