在懷孕期間，不少的孕媽媽都會有口干口苦的情況，嚴重影響了媽媽們的食欲，特別的不舒服，對小寶寶也不好。那么孕婦口干口苦怎么辦呢？下面就來看看小編的建議吧！

孕婦口干口苦怎么辦？一、飲食要相對清淡

孕婦口干口苦，自身的飲食要做出相應的調(diào)整，這時可以食用較為清淡的食物，對于辛辣及生冷的食物最好少食用，因為它們對人體會有刺激性的作用。另外，較為油膩的食物也最好少食用，這樣不利于人體消化。

孕婦口干口苦怎么辦？二、多補充水分

孕婦應養(yǎng)成經(jīng)常飲水的好習慣，最好每天攝入1500毫升水分，且要主動喝水，千萬別等口非常干的時候才開始喝水，因為這對于自身有口干口苦癥狀的人群是非常不利的。

孕婦口干口苦怎么辦？三、食用蓮子湯

蓮子湯是常見的湯類，一般女性較喜歡，其實此湯可以緩解口干口苦的癥狀。
具體做法：將30克蓮子，15克桅子，適量冰糖放入加有適量水的鍋中煮半小時左右即可。

孕婦口干口苦怎么辦？四、飲用梨水

梨是常見的水果，對于潤喉止咳它可是人們的首選，其實如果自身出現(xiàn)口干口苦的癥狀也是可以嘗試飲用梨水的。

具體做法：將10克川貝母搗碎成末，兩個梨削皮切成塊，將適量冰糖放入有適量水的鍋中燉煮半小時左右即可。

以上就是關于孕婦口干口苦怎么辦的分析了，孕婦口干口苦會影響到媽媽的食欲，媽媽食欲受影響就會影響到小寶寶，因此媽媽們一定要重視。