小方夫妻結(jié)婚2年了，今年準(zhǔn)備懷孕了，為了保險起見，兩個人特意到醫(yī)院來，咨詢一下備孕的相關(guān)知識。

接診的趙醫(yī)生說：“要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、早睡早起不能隨便服用藥物，忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起便秘。忌抽煙喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。千萬不能挑食和偏食，此外，一定要放松心情，不要想的太多，壓力過太會妨礙受孕，還要大量的補(bǔ)充葉酸，有利于寶寶的發(fā)育。”

“那，什么時候同房最容易懷孕呢？”

趙醫(yī)生說：“我們都知道，懷孕生孩子，需要女性的卵子和男性的精子結(jié)合， 對于著急想要小寶寶的小夫妻來說，最佳的辦法就是，在卵子就要快要到達(dá)子宮前，與精子匯合，以便精子不錯失和卵子的相遇結(jié)合。”

“對了，我丈夫說，在同房第三天，女性要多跳繩，能夠防止宮外孕。您說，這靠譜嗎？”妻子小麗懷疑的問。

趙醫(yī)生想了一下說：“這是有一定科學(xué)道理的，正常情況下，受精卵會由輸卵管遷移到子宮腔，然后安家落戶，慢慢發(fā)育成胎兒。但是，由于種種原因，受精卵在遷移的過程中出了岔子，沒有到達(dá)子宮，而是在別的地方停留下來，這就成了宮外孕，醫(yī)學(xué)術(shù)語又叫異位妊娠。90%以上的宮外孕發(fā)生在輸卵管。這樣的受精卵不但不能發(fā)育成正常胎兒，還會像定時炸彈一樣引發(fā)危險。

跳繩呢，可以增強(qiáng)包括生殖器官在內(nèi)的臟器的一些功能，也是行之最有效的“輸卵管體操”。 在跳繩的時候身體會上下會動起來，也可以讓體內(nèi)里的五臟六腑動起來，也對子宮與及其周圍的一些韌帶、系膜等也都可以很好的起到震顫、按摩的一些理療作用。而在對于腹腔內(nèi)的橫置排列、相對游離的那些輸卵管和卵巢里，則會既有節(jié)律性的一起顫動，還會有拉抻的作用；就相當(dāng)于在“做體操”。像這種“輸卵管體操”作用，在其他方法中是很難代替的。”

“那為什么要在同房第三天呢？”小麗接著問。

趙醫(yī)生說：“這道理很簡單，在精子進(jìn)入體內(nèi)的20個小時之內(nèi)，不能劇烈運(yùn)動，最好不主要是擔(dān)心影響精子和卵子的結(jié)合。”

看到趙醫(yī)生都支持自己的觀點(diǎn)，小方得意的說：“我說的沒錯吧？”

趙醫(yī)生說：“盡管，跳繩有助于預(yù)防宮外孕，但是，也不能神化跳繩的作用，其實(shí)，健康的生活方式，快樂輕松的心態(tài)，才是迎接小寶寶的最佳辦法。”