天漸漸的熱起來了，最高時溫度達到了38度，這讓本來身子就笨重的準媽媽更加難受。炎熱的夏天讓平常人都非常難熬，對體溫本身就高于常人，體質又弱于常人的準媽媽就更是一種考驗了。夏季又是一個容易出現(xiàn)中暑的季節(jié)，如果準媽媽中暑了應該怎么解決才是最安全的呢?

準媽媽中暑了怎么辦

1.如果準媽媽在高溫環(huán)境下，覺得頭疼、頭暈、胸悶的話，就說明準媽媽快要中暑了，最好是馬上離開現(xiàn)在所處的高溫環(huán)境，到通風比較好的涼爽處平躺休息，在休息的時候要把衣服脫掉或者敞開。同時喝上3勺淡鹽水，過一會就能夠恢復了。

2.準媽媽中暑也可以通過飲食來治療。中暑后可以吃一些西瓜、喝綠豆湯，都能夠有效地緩解中暑的癥狀。在家中泡些金銀花茶、菊花茶，這些茶水同樣有著消暑降溫的作用。在這里想告訴準媽媽的是，這些消暑食物性多偏涼，所以不能食用太多，防止發(fā)生腹瀉等癥狀。

3.當準媽媽中暑出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐的癥狀時，意味著已經嚴重中暑了，一定要馬上送去醫(yī)院或者叫救護車來。在就醫(yī)途中或者等待救護車的過程中，最好讓準媽媽側臥、頭向后仰，保證呼吸道暢通。如果情況允許的話，可以用濕毛巾或者30-50%的酒精擦拭準媽媽前胸、后背等處。

準媽媽慎用五款解暑藥

1、人丹

慎用原因：人丹里面有著桔梗、樟腦、小茴香等成分，一般是治療中暑伴有消化不良、惡心嘔吐等。樟腦具有一定的毒性作用，正常人如果食用了人丹以后，樟腦進入人體后，人體內的葡萄糖磷酸脫氫酶會很快地與之結合，使之喪失毒性，最后隨小便排出體外，不會對健康產生任何影響。但是，準媽媽在懷孕的時候，身體會出現(xiàn)一些變化，體內葡萄糖磷酸脫氫酶的含量跟正常人相比會低一些，尤其是在剛剛懷孕的前3個月內，如果經常食用人丹來解暑的話，樟腦會通過腸道或皮膚吸收進入體內，然后再通過胎盤屏障進入羊膜腔內造成宮腔收縮，對胎兒有著很大的影響，嚴重時還會造成寶寶流產，胎兒死亡。

“在輕微中暑階段，準媽媽可以稍微吃一些人丹解暑，但是在剛剛懷孕的前三個月里面，什么藥物都不要吃，防止對胎兒造成影響”專家評說。

2、仁丹

慎用原因：仁丹含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等，有著強大的清暑開竅的效果。仁丹除能治療天熱引發(fā)的中暑外，在暈車的時候也能夠服用。不過，因為仁丹中含有朱砂，可能會造成胎兒畸形，因此準媽媽是不要吃。

3、十滴水

慎用原因：“十滴水”雖然能夠有效治療中暑、腹痛、頭暈。不過十滴水的主要成分是樟腦，樟腦有著一定的毒性，準媽媽最好不要服用。

4、清涼油

慎用原因：準媽媽不要經常使用清涼油，不然對寶寶會有影響的。因為清涼油中含有樟腦、薄荷、桉葉油等成分，對準媽媽來說，樟腦可穿過胎盤屏障，對寶寶的生長造成影響。如果樟腦的量過多的話，還會造成畸胎、死胎或流產。特別是對于剛剛懷孕三個月的準媽媽來說，危害特別大。

5、風油精

慎用原因：風油精是由薄荷腦、丁香、樟腦等組成，主要是用于治療傷風感冒、頭痛、牙痛、中暑頭暈等不適。但準媽媽最好不要使用風油精，特別是剛剛懷孕的準媽媽，風油精有可能會造成胎兒宮內窒息。