懷孕只是媽媽的事嗎？NO！準(zhǔn)爸爸當(dāng)然不能袖手旁觀。妻子在懷孕的特殊時期，作為準(zhǔn)爸爸，除了激動、期待之余，也應(yīng)該把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任。在妻子孕期，準(zhǔn)爸爸也有許多事情要做到的~

一、別讓孕媽咪一個人在廚房忙

在中國傳統(tǒng)的思維中，男人都應(yīng)該遠(yuǎn)離廚房。不過，我可是超級鄙視這樣的爸爸哦。尤其是在媽咪懷孕期間，更是不可以久留于廚房的。我們常常以為，工廠、街道是粉塵、有毒氣體密度最大的地方，其實，剛好相反，廚房才是最多污染的地方。
一方面，煤氣或液化氣的成分均很復(fù)雜，燃燒后在空氣中會產(chǎn)生多種對人體極為有害的氣體，加之煎炒食物產(chǎn)生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴(yán)重，這些對于媽咪的危害可是不言而喻呢。親愛的爸爸，你也不想我因為這個毒害而變傻吧？

二、別讓孕媽咪過多接觸家用洗滌劑

很多媽媽呆在家里養(yǎng)胎的時候，總感覺太過清閑，過于粗重的活是不敢去動，所以就經(jīng)常使用洗滌劑、潔廁劑來清潔廚房、衛(wèi)生間及浴室等。準(zhǔn)爸爸，你可要知道，這些含有清潔劑的工作，也應(yīng)該是你的責(zé)任哦！
看似無害的家用洗滌劑對人體健康有一定的損害作用，特別是把潔廁劑與消毒劑一起混合使用時，對孕婦和胎兒更有害。
所以，凡是要親手接觸各種洗滌劑，包括洗衣粉在內(nèi)的工作，最好別讓媽媽做，爸爸你就一馬當(dāng)先吧。就算是爸爸做這些清潔工作，也不要把洗滌劑、消毒劑混合使用，浴室洗滌類、潔廁類、廚房洗滌類用品一定要分開。

三、不要留胡須，記得常刮胡子

雖然，準(zhǔn)爸爸如果留有胡須，會看起來更man一點，但爸爸們不知道的是，濃密的胡須會吸附并收容許多病菌和空氣中的污染物質(zhì)，一旦爸爸媽媽有親密接觸，胡須中的污染物就會進(jìn)入妻子的呼吸道和消化道，容易加大胎兒發(fā)育畸形的幾率，引起呼吸道或消化道的感染。
所以，有習(xí)慣留胡須的爸爸最好在媽媽準(zhǔn)備懷孕的前半年，就把胡須刮掉。在媽媽懷孕期間，爸爸則要注意經(jīng)常刮胡須。至于扮酷這些事情，還是等我出生之后再說吧！

四、爸爸媽媽愛愛要當(dāng)心

在孕期，爸爸媽媽到底能不能愛愛呢？其實啊，當(dāng)胎兒生長超過三個月的時候，爸爸媽媽還是可以相親相愛的，但一定要小心而已。在懷孕3個月前，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固， 如果性生活頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮導(dǎo)致胎膜早破；而在懷孕30周之后，性生活容易把外來病菌帶進(jìn)陰道，引起感染，造成早產(chǎn)。
所以，相對來說，孕中期是爸爸媽媽相愛的好時機(jī)。準(zhǔn)爸爸需要適當(dāng)克制自己，體貼媽媽，節(jié)制次數(shù)，選擇不壓迫胎兒的姿勢，同時使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強(qiáng)烈收縮即可。當(dāng)然，如果媽媽的身體狀態(tài)未能達(dá)到這一狀態(tài)，那爸爸你就還是忍著吧！

五、別吞云吐霧在家抽煙

如今，大部分爸爸媽媽都能夠做到，在孕前進(jìn)行“封山育林”，減少或直接不吸煙了。但有些爸爸在媽媽懷孕后又開始吸煙，并讓媽媽在不知不覺中吸了二手煙。而被動吸煙者比吸煙者的進(jìn)入體內(nèi)的苯丙芘（致癌物質(zhì)）高出5倍，嚴(yán)重者可毒害胎兒的大腦，致胎寶寶流產(chǎn)、早產(chǎn)。
所以，為了我的健康，無論在媽媽妊娠前還是妊娠后爸爸都不應(yīng)該吸煙，至少不應(yīng)在媽媽面前吸煙。如果準(zhǔn)爸爸在家煙癮來了，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒煙用品，如往鼻子里噴戒煙藥水，吃戒煙糖或使用戒煙牙膏。

六、別不看孕產(chǎn)知識

對大部分媽媽來說，從得知懷孕那一天開始，就積極地在為如何當(dāng)好一個媽媽而準(zhǔn)備，在這一點上，爸爸往往會有所忽略。要知道，爸爸知否重視孕產(chǎn)保健知識，對媽媽和胎寶寶來說都是極其重要的。
所以，在媽媽懷孕之后，爸爸也應(yīng)該和準(zhǔn)媽媽一樣，了解準(zhǔn)媽咪每周的變化，每周注意的事項。各種產(chǎn)檢還可以通過邀請準(zhǔn)爸爸關(guān)注媽咪來提醒準(zhǔn)媽咪去孕檢。還可以在準(zhǔn)媽咪有壓力或者抑郁的時候幫助準(zhǔn)媽咪戰(zhàn)勝恐慌，讓她更順利地分娩。

七、別對孕媽咪大小聲

有些爸爸媽媽之間的相處，已經(jīng)進(jìn)入無所顧忌的階段。但是爸爸要知道，懷孕后的媽咪，不僅生理上會發(fā)生變化，心理上也會變得更加敏感脆弱。一旦爸爸們讓她想太多了，媽媽就會陷入苦悶煩躁的心情，從而影響肚子里的胎寶了！
所以，爸爸一定要記住了，不論媽媽變得怎么樣，你都應(yīng)該抱著她真誠地說“你真漂亮！”，并通過更多體貼，讓她感到自己是被愛的。也可以多幫媽媽購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，媽媽開心了，胎兒自然也開心哦！

建議每個孕媽都讓自己的老公看看，懷孕真的不是一個人的事情，要讓小生命健健康康出生，兩個人都需要好好努力哦！