每年的6-7月是我們荔枝上市時間，它鮮嫩多汁，且含有豐富的營養(yǎng)成分。但是，荔枝屬于溫性食物，吃多了很容易上火。由此很多孕婦提出了這樣的疑問？孕婦能吃荔枝嗎？荔枝吃多了會不會流產(chǎn)？首先孕媽媽們可以放心，吃荔枝是不會導(dǎo)致流產(chǎn)的，但是荔枝也不能吃太多。
孕婦少量的吃荔枝有什么好處？
1、荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，吃荔枝能夠幫助孕婦增強(qiáng)免疫功能和提高抗病能力。
2、荔枝中還含有豐富的糖分，具有改善失眠、健忘、神疲等等功效。
3、荔枝還可以傳促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。
小貼士：雖然荔枝的好處有很多，但是，別忘了一句俗話：“一啖荔枝三把火”吃荔枝是非常容易上火的。所以，孕媽媽們在吃荔枝的時候一定要控量，一般孕婦每天不能吃200克的荔枝。
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