家有孕婦就要了解任何關于母嬰方面的知識,這樣碰到問題才能做到不亂陣腳冷靜處理。那么什么是孕酮呢?孕酮低怎么辦?吃什么好呢?這些都有系統(tǒng)的了解嗎?不了解沒關系,今天就一起來學學關于這方面的知識,起到一個防范于未然的效果。
什么是孕酮?
孕酮就是指孕媽媽體內(nèi)的黃體酮,是女性體內(nèi)卵巢中的黃體分泌激素,它有著調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌。而對于孕媽媽而言,孕酮低的時候就會導致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。因此,孕媽媽就要更加的音譯重視了,按時產(chǎn)檢是健康懷孕的前提條件哦!
孕酮低怎么辦?
檢查出孕酮低的孕媽媽就要更加注意保胎了,明確致病因素及時接受治療,在日常生活中也要注意休息。同時孕酮低的孕媽媽還可以通過飲食來調(diào)節(jié),從日常飲食當中攝取含有比較豐富的天然大豆異黃酮和天然維生素E的成分,幫助孕媽媽產(chǎn)生更多的孕酮。
孕酮低吃什么好呢?
孕媽媽可以適當?shù)某砸恍┖泄z、膳食纖維豐富的蔬果,這樣不會輕易的導致孕媽媽的血糖大幅度的波動。就比如說新鮮的水果含有豐富的維生素,能促進孕媽媽的食欲,幫助消化,預防動脈硬化,延緩衰老。