產(chǎn)后媽媽需要立即面臨的問題即是：“月子該怎么做？”“誰來幫忙，婆婆還是媽媽？”“月嫂、月子中心，誰照顧寶寶比較好？”

按照一般狀況分析，請婆婆或媽媽來家里幫忙固然比較省錢，但容易在月子的飲食上和寶寶的照顧方法上有分歧，甚至導(dǎo)致家庭成員間的不愉快，因此，我有個聰明的規(guī)劃，既能兼顧家庭預(yù)算又可以獲得充分的休息，提供給你參考。

產(chǎn)后若要在產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)住滿三十天，以家庭預(yù)算來考慮，可能會覺得負(fù)擔(dān)過重，因此，若月子預(yù)算不高，不妨在產(chǎn)后前兩周，最不舒服、最需要專業(yè)護(hù)理人員協(xié)助的時期選擇住在產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，將需要學(xué)會的哺乳及育兒技巧、知識都學(xué)會，待體力恢復(fù)之后，接下來的兩周就可以返家坐月子，請長輩幫忙照顧。

至于生二胎的媽媽，在產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)休養(yǎng)的期間，不妨請長輩幫忙照顧家里的大孩子。因?yàn)樽伦悠陂g媽媽的情緒和身體不適的緣故，若同時要照顧兩個以上的小孩，壓力及疲憊指數(shù)破表，可能會因此失去耐心，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。

所以，母子短暫的分離未必是缺點(diǎn)，反而可以讓媽媽喘口氣，對于偶爾來探訪住在月子中心媽媽的大寶貝更有出其意料的耐心與互動呢！

下面我也分析了現(xiàn)代一般常見的坐月子方式及其優(yōu)缺點(diǎn)，建議媽媽可依自己的家庭、身體狀況及家庭預(yù)算等各方面來考慮，并選擇最適合自己的坐月子方式。

專業(yè)便利貼：選擇感染控制較佳的產(chǎn)后機(jī)構(gòu)較有保障

一般在家里坐月子可能較不方便，也不好意思要求來訪的親戚朋友洗手、戴口罩，而在產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，則比較好要求。話雖如此，但機(jī)構(gòu)也無法達(dá)成無菌室的狀態(tài)，因?yàn)槿壕鄣年P(guān)系，當(dāng)然也會有在公共空間相互傳染的機(jī)會。

因此媽媽們也需要和機(jī)構(gòu)配合在抱寶寶前先洗手，而外出工作上班的先生回到機(jī)構(gòu)后應(yīng)先沐浴更衣再抱寶寶比較安全。另外，全程哺喂母乳，增加了寶寶的抗病能力。

在選擇產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)時，可以從參觀訂房時觀察機(jī)構(gòu)工作人員的感染控制措施與流程。如入內(nèi)參觀或探訪的人是否有洗手、帶口罩、量體溫等行為；訪客是否有登記；對于親子同室的訪客是否有限制；對于感冒或發(fā)燒的訪客有否特別的規(guī)定。