都說吃魚對孕婦和胎兒好，愛吃魚的孕婦寶寶更聰明，那么孕婦吃什么魚好呢？
1、鰱魚
鰱魚有益氣、暖胃、潤膚功效，媽媽們可以做豆腐燉鰱魚湯，將兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補(bǔ)，對孕媽更有好處。
2、鯽魚
鯽魚不當(dāng)有下奶的作用，孕媽媽們在孕期喝鯽魚湯還能緩解孕吐，還能補(bǔ)充身體營養(yǎng)。
3、鯉魚
很多孕媽媽們到孕晚期，都會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，而鯉魚湯具有消腫功效，還能安胎，所以對孕媽媽們是非常有利的。
4、墨魚
孕媽媽吃墨魚可以滋肝腎、補(bǔ)血起到養(yǎng)血、明目、安胎、催乳的效果。
5、黑魚
黑魚具有很強(qiáng)的補(bǔ)血功效，孕媽媽們帶孕晚期的時候，需要儲備能量，而分娩其對血液的要求也會特別的高，喝點(diǎn)黑魚湯不僅更夠補(bǔ)血，孕媽媽們生產(chǎn)也會順利些。
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