孕晚期隨著胎兒逐漸長大，準(zhǔn)媽媽的腹部也隨著變大，身子也不那么靈活了。胎兒的迅速發(fā)育往往會給準(zhǔn)媽媽帶來種種不適癥狀，如果不注意這些癥狀會影響自身和胎兒的健康。

那么孕晚期準(zhǔn)媽媽需要注意些什么？

1、下肢浮腫

部分孕婦在孕中期以后就會出現(xiàn)小腿浮腫現(xiàn)象，也就是我們所說的水腫。在孕晚期時這種現(xiàn)象尤為明顯，因孕晚期孕婦體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生了改變，再加上子宮逐漸增大更是壓迫到盆骨和靜脈腔，妨礙了靜脈血液的回流，導(dǎo)致靜脈壓增高，導(dǎo)致孕晚期下肢浮腫嚴(yán)重。

2、孕期尿頻

懷孕的時候，準(zhǔn)媽媽的次數(shù)會明顯增加，尤其是孕后期，由于子宮增大，胎盤壓迫膀胱造成。所以準(zhǔn)媽媽不要因為上廁所次數(shù)過多而憋尿，憋尿?qū)ψ约汉蛯殞毝疾缓?，平常多喝水?/p>

3、便秘痔瘡

孕晚期孕婦大多數(shù)備受便秘或者痔瘡的困擾，令其苦不堪言。增大的子宮，壓迫盆腔，直腸血流回流受阻，加上孕婦對水需求大，大便自然干燥，若孕婦經(jīng)常用力排便，可能使直腸受傷，誘發(fā)痔瘡。

4、胃部燒灼

通常在懷孕后半期，胃部會出現(xiàn)燒灼感。出現(xiàn)胃部灼熱主要是因為內(nèi)分泌發(fā)生變化，胃酸返流，刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。其特征是胃中有種如火燒的感覺，且常上升至喉嚨，如果出現(xiàn)在晚上很容易影響人的睡眠。

5、腹部疼痛

懷孕后期，準(zhǔn)媽媽有時候會感覺到腹部痛同。腹部偶爾的輕微疼痛是正常的。如果疼痛劇烈，這也許是嚴(yán)重的征象，應(yīng)立即臥床并請醫(yī)生診查。

6、失眠

孕后期準(zhǔn)媽媽失眠的因素很多，比如尿頻便秘、抽筋、飲食習(xí)慣等等。所以準(zhǔn)媽媽在平時要注意避免一些不良習(xí)慣。

孕后期除了要注意生活習(xí)慣還要要注意飲食，除了要維持自身健康所需的營養(yǎng)素外，還需要供給胎兒生長發(fā)育所需的一切營養(yǎng)物質(zhì)。所以，此期間良好的營養(yǎng)是極其重要的。