懷孕了，最讓媽媽們擔(dān)心的就是肚中的胎兒能否健康的出生。接下來，小編就來說說，在懷孕期間，一些孕媽媽們很容易犯的錯(cuò)誤。而這些看似很小的問題，對于胎兒來說可就變成大問題了。

1、不要長期熬夜

熬夜對于現(xiàn)在的年輕人來說可是家常便飯的事情。但是，對于孕媽媽們來說，熬夜就等于是慢性的毒藥，本來夜間各個(gè)器官都是處于休息狀態(tài)，而熬夜則會導(dǎo)致器官無法進(jìn)行新陳代謝，影響孕婦睡眠質(zhì)量，胎兒也就跟著無法休息，長期以往將導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩！

2、不要長期坐著不動(dòng)

上網(wǎng)可以說是人都愛，幾乎人只要坐在電腦面前，可以坐上個(gè)好幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)。作為孕婦，平時(shí)的你可能上上網(wǎng)打打游戲，一坐就坐上個(gè)幾個(gè)小時(shí)。但是懷孕了之后，孕媽媽們就要注意了哦！長期坐著壞處多多，會導(dǎo)致血液不循環(huán)，胎兒也很容易缺氧，呼吸受到限制，營養(yǎng)無法傳遞給胎兒，后果孕媽媽們可以相信。小編建議：坐半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

3、不要挑食

懷孕之后，孕婦們的飲食可以說是，五百八十轉(zhuǎn)彎。造成了嚴(yán)重的挑食，這樣會導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)吸收不全面，對胎兒的發(fā)育是非常不好的。正確的飲食應(yīng)該是從瓜果。蔬菜、魚肉等多方面進(jìn)行補(bǔ)充。