被譽(yù)為“瓜中之王”的哈密瓜，香味怡人，鮮甜多汁;哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。那么，吃哈密瓜會(huì)上火嗎?孕婦可以吃哈密瓜嗎?孕婦吃哈密瓜要注意什么呢?一起來(lái)了解下

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哈密瓜幾月成熟?

哈密瓜在自然環(huán)境中正常的成熟季節(jié)為7-9月。

通過(guò)現(xiàn)代栽培技術(shù)控制哈密瓜的生長(zhǎng)周期最早可以在5月前后上市，最晚可以在10月以后成熟。

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哈密瓜是熱性還是涼性的?

哈密瓜是涼性水果。

中醫(yī)認(rèn)為，甜瓜類(lèi)的果品性質(zhì)偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

哈密瓜雖然不是夏天消暑的水果，但是能夠有效防止人被曬出斑來(lái)。夏日紫外線(xiàn)能透過(guò)表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)，這樣長(zhǎng)期下去皮膚就會(huì)出現(xiàn)松弛、皺紋、微血管浮現(xiàn)等問(wèn)題。

同時(shí)導(dǎo)致黑色素沉積和新的黑色素形成，使皮膚變黑、缺乏光澤，造成難以消除的太陽(yáng)斑。

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孕婦可以吃哈密瓜嗎?

孕婦是可以吃哈密瓜的。

孕婦吃哈密瓜的注意事項(xiàng)

雖然說(shuō)哈密瓜的好處還是非常的多的，但哈密瓜性寒多糖，且含有一定的催吐素，孕婦如不正確食用，極易出現(xiàn)嘔吐腹瀉等癥狀，所以在吃哈密瓜的時(shí)候要注意一下幾方面。

1、不要大量食用

哈密瓜性寒，一次性使用過(guò)多易導(dǎo)致腹瀉，建議孕婦每次吃100克左右。

2、盡量食中間部分

哈密瓜質(zhì)地較硬，屬于不宜消化的一類(lèi)，且哈密瓜含有一定的催吐素，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，且越靠近瓜兩端所含的催吐素越多，所以孕婦盡量食用靠中間的果肉部分。

3、血糖較高的孕婦慎食

哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過(guò)高的糖分對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)卻并非是好事。如果攝入過(guò)多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對(duì)身體和胎兒都產(chǎn)生影響，所以血糖較高的女性謹(jǐn)慎食用。