天氣一熱，身材修長的蚊子們又開始到處獻歌了。歌聲所到之處，盡是啪啪的掌聲一片，反響實在很熱烈。

雖然全家都是蚊子最好那一口的血型，但我還是勇猛地常常在夏天帶小白糖外出旅行，山山水水也看了不少——不巧又正好是蚊子最喜歡的樹林、水邊。

究竟應該如何與蚊子過招，才是高手所為呢？

總體來說，主要有這幾種方法：

1. 隔離法，讓蚊子無法靠近。首先是減少在蚊子喜歡的時間段去蚊子喜歡的地方，比如天光明暗之間去潮濕陰暗的地方；其次是采用各種物理手段，比如輕薄衣物、紗門紗窗、蚊帳等讓蚊子不得近身。

2. 自我完善法，讓自己對蚊子來說沒有誘惑力。對個人來說就是勤洗勤換，對家庭來說就是保持家中清潔，避免積水和垃圾堆積。

3. 使用靠譜的驅(qū)蚊產(chǎn)品。市面上的驅(qū)蚊產(chǎn)品種類繁多，具體哪些產(chǎn)品可以發(fā)揮效力，我們后面詳談。
純天然就一定是安全的嗎？

在我們小時候，一到夏天，最常聞到的氣味一定是蚊香和花露水的香味。當時真是不挑剔，也是沒東西可挑剔。

后來，各種驅(qū)蚊產(chǎn)品打著純天然、無毒的旗號出現(xiàn)，頓時讓人眼花繚亂，不知應如何選擇。

標明純天然就一定是安全的嗎？顯然不是。很多標榜純天然的產(chǎn)品其實成分復雜，而看上去很純天然、也是得到認證的驅(qū)蚊成分檸檬桉，并不適合3歲以下寶寶使用。

所以，選擇驅(qū)蚊方法時，首選物理方法；選擇驅(qū)蚊產(chǎn)品時，不要迷信純天然，而要看懂成分表中的成分。

哪些驅(qū)蚊方法才是有效并安全的？

很多流傳很廣的驅(qū)蚊方法，其實驅(qū)蚊原理并不成立。來看看美國兒科學會認定的幾種無效或不應使用的驅(qū)蚊方法：

1. 吸收驅(qū)蚊成分的手環(huán)(皮膚過敏風險)2. 大蒜成分3. 維生素B成分4. 超聲波驅(qū)蚊設(shè)備5. 滅蚊燈

如果這些方法不可取，那么，有效的驅(qū)蚊成分有哪些呢？

美國環(huán)?？偩諩PA審核認證、美國食品藥品監(jiān)管局FDA和美國疾控預防中心CDC推薦的驅(qū)蚊成分包括以下四種：

1. 避蚊胺（也就是DEET）2. 派卡瑞丁3. 驅(qū)蚊酯（也稱IR3535或伊默寧）4. 檸檬按（或檸檬按葉油）

這四種成分的驅(qū)蚊效果得到了認證和推薦，但并不表示他們完全沒有毒性，可以隨便用于任何寶寶身上。對于不同月齡的寶寶，在濃度和使用上有不同限制：

第一，2個月以下的寶寶不要使用任何驅(qū)蚊劑；第二，3歲以下寶寶不得使用含檸檬按成分的驅(qū)蚊劑；第三，12歲以下的孩子不要使用濃度超過30%的避蚊胺（建議選擇DEET濃度較低的驅(qū)蚊劑）。

天然成分也有能驅(qū)蚊的，比如檸檬草、香茅等，但驅(qū)蚊效果遠不如上面提到的那些成分來得強，而且要注意打著這些旗號的產(chǎn)品，是否混入了其他3歲以下寶寶不能使用的成分，比如檸檬按。要注意，檸檬草和檸檬按是不同的哦。

給寶寶使用驅(qū)蚊產(chǎn)品的注意事項

1. 如上節(jié)所述，2個月以下寶寶不要使用驅(qū)蚊劑，3歲以下寶寶不使用檸檬按，選擇避蚊胺時，要注意濃度不要超過30%。

2. 使用真正的天然成分驅(qū)蚊產(chǎn)品時，因為驅(qū)蚊時效較短，需要及時補充，否則驅(qū)蚊效果不能保證。

3. 如果較長時間出門，并且是去蚊蟲比較肆虐的地方，建議穿輕薄透氣的長褲，并使用含DEET等長效驅(qū)蚊成分的驅(qū)蚊產(chǎn)品。

4. 使用驅(qū)蚊產(chǎn)品時，請不要直接往寶寶臉上手上噴，以免誤入寶寶的眼鼻口。要先噴在家長手上再給寶寶涂抹，避開皮膚破損的地方和容易誤食的手部。

5. 回到室內(nèi)之后，噴過/涂過驅(qū)蚊劑的皮膚和衣物都要及時清洗，減少吸收。

6. 在室內(nèi)盡量使用紗門紗窗、蚊帳等物理驅(qū)蚊手段，盡量不在室內(nèi)噴含有DEET的驅(qū)蚊劑，以免滯留在空氣中導致寶寶吸入。

當然，使用蚊帳會比不用蚊帳來得悶熱，夏日炎炎之下建議適當開空調(diào)。

小結(jié)

綜上，防蚊建議如下：

在室內(nèi)時盡量使用物理防蚊；

一般外出時，可選擇貼片式驅(qū)蚊產(chǎn)品，貼在寶寶衣物或推車上，不直接接觸寶寶的皮膚；

如果較長時間出門，可選擇輕薄透氣的長褲，減少皮膚暴露，在衣物上噴/涂含DEEP等有效成分的長效驅(qū)蚊劑；

如果要去的地方蚊蟲較多，可選擇濃度適當?shù)暮珼EEP的驅(qū)蚊劑噴/涂在暴露的無破損皮膚上，但一定要及時清洗。

如果被蚊子咬了怎么辦？盡量轉(zhuǎn)移孩子的注意力，減少抓撓，以免導致皮膚破損。用弱堿性液體可以緩解癥狀，比如寶寶香皂清洗、小蘇打或……口水。口水這一招是白糖媽讀中學時就知道的科普知識，后來在科普文中再次得到證實。但這種方法的危險性在于成人口水的安全性問題，親故們自行選擇哈。到目前為止，小白糖被蚊子叮咬之后都是讓其自行恢復，還沒使用過任何治療藥膏。

希望在與蚊子的戰(zhàn)役中，我們都能不戰(zhàn)而勝。