炎熱的夏天，正是西瓜的盛產(chǎn)季節(jié)。所有人都會吃西瓜來消暑解渴。但是作為身懷六甲的孕婦們，他們能不能吃西瓜呢？今天小編我就來嘮叨嘮叨這件事。

西瓜中含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、糖、無機鹽、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素等物質(zhì)?？梢哉f西瓜屬于營養(yǎng)成分非常高的一種水果，從西瓜的功效以及成分上來看孕婦是可以吃西瓜的。

孕婦吃西瓜有什么好吃呢？

1、補充孕婦以及胎兒的營養(yǎng)成分

孕媽媽們在懷孕期經(jīng)常吃西瓜，不但可以補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，對幫助胎兒的營養(yǎng)攝取也是非常有用的。

2、止吐

在孕期吃西瓜可以生津止渴，消除腥膩，對止吐的效果也是非常好的。

3、去除水腫

在懷孕期間，孕媽媽們都會出現(xiàn)水腫的情況，經(jīng)常的吃些西瓜，不但能夠利尿去腫，還能降低孕婦的血壓。

4、緩解貧血

產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。

孕婦吃西瓜要注意那些問題呢？

俗話說，好東西，過量了也能成毒藥。吃西瓜也是，孕媽媽們在吃西瓜的時候一定不能無節(jié)制的吃，控制量，每天吃西瓜不超過200克。