正值暑期，家長(zhǎng)們都會(huì)帶上孩子出遠(yuǎn)門(mén)旅游。倘若遇上暈車(chē)，不僅會(huì)影響游玩的興致，還可能降低身體抵抗力。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院藥劑科副主任藥師張群指出，在暑期出游可以根據(jù)出行的距離和時(shí)間選擇暈車(chē)藥，適當(dāng)緩解暈車(chē)的不適感。

口服暈車(chē)藥適合中短距離旅行

“中短距離旅行適合選擇持續(xù)4~5小時(shí)的暈車(chē)藥，一般應(yīng)在出發(fā)前30分鐘服用。”張群舉例稱(chēng)，地芬尼多片、茶苯海明片等口服暈車(chē)藥都適合中短距離的旅行。如果服藥后，仍出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、四肢發(fā)冷、惡心嘔吐等暈車(chē)癥狀，不要隨意追加服用。張群指出，抗過(guò)敏藥苯海拉明與暈車(chē)藥茶苯海明（乘暈寧）合用時(shí)要格外小心，它們相似的活性成分會(huì)加重嗜睡等副作用。在已經(jīng)服用了暈車(chē)藥的情況下，最好選擇嗜睡等副作用小的過(guò)敏藥，如氯雷他定等。

貼片防暈車(chē)適宜長(zhǎng)途旅行

東莨菪堿貼片等防暈車(chē)的透皮貼片一般貼后至少4小時(shí)發(fā)揮抗暈動(dòng)病作用。張群提醒，貼附貼劑后和除下貼劑時(shí)，慎防有效成分的殘留物進(jìn)入眼內(nèi)。如果貼劑發(fā)生移動(dòng)，則應(yīng)棄去不用。如果治療需要3天以上的時(shí)間，應(yīng)棄去第一枚貼劑，另取一枚使用。

8歲以下孩子勿用暈車(chē)藥及暈車(chē)貼

張群指出，兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，藥物很容易進(jìn)入中樞神經(jīng)，會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生副作用。建議禁止8歲以下的孩子使用暈車(chē)藥及長(zhǎng)效暈車(chē)貼。8~15歲兒童可用1枚東莨菪堿貼片等防暈車(chē)的透皮貼片，由成人負(fù)責(zé)貼放貼劑。

防治兒童暈車(chē)小貼士：

1.在出行之前保證兒童睡眠充足、食欲良好，但不要吃得太飽、太油膩，避免頭痛感冒等誘發(fā)暈動(dòng)癥的因素。

2.如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車(chē)癥狀，可以適當(dāng)用力按壓合谷穴（在大拇指和食指中間的虎口處），用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴（在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處），也可以減輕癥狀。

3.乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會(huì)噴射帶芳香味的油霧，對(duì)防止暈車(chē)有一定功效。