剖腹產(chǎn)的媽媽，術(shù)后的事要比順產(chǎn)多得多，不但要顧及肚子上那一道深深的傷口，還要注意并發(fā)癥的威脅；這就是剖腹產(chǎn)的弊端，手術(shù)時(shí)沒(méi)感覺(jué)，術(shù)后的麻煩事就多了。

產(chǎn)后的媽媽們都需要給胎兒喂奶，而剖腹產(chǎn)的媽媽哺乳總是比較艱難的，首先媽媽的乳汁來(lái)的比較晚、比較少，所以要經(jīng)常給寶寶吮吸，還有喂奶的時(shí)候容易碰到傷口，極其不舒服，所以有部分媽媽都比較恐懼喂奶。

那么，剖腹產(chǎn)的媽媽哺乳的時(shí)候要注意什么呢？

一、放松自己的心情。

很多媽媽們都害怕喂奶時(shí)碰觸到傷口造成疼痛，所以對(duì)哺乳有些陰影，面對(duì)這種情況，新媽媽們要這樣想十月懷胎的痛都承受過(guò)來(lái)了，還怕喂奶的痛。當(dāng)然碰觸到傷口也是不好的，所以要避免，別影響傷口愈合。

產(chǎn)后媽媽們要積極調(diào)整心態(tài)，放松自己，凡事都往好的方面想，多多了解有關(guān)產(chǎn)后哺乳的知識(shí)，才不會(huì)盲目擔(dān)心。

二、盡早給寶寶哺乳。

正常情況下，剖宮產(chǎn)的媽媽分泌乳汁的時(shí)間比較慢，為了能讓寶寶盡快的喝上奶，就要盡早讓寶寶吮吸，這樣才能刺激雌性激素，刺激乳房盡早分泌乳素。

一般來(lái)說(shuō)如果媽媽沒(méi)有什么特別的不適或者癥狀，就趕緊讓寶寶吸奶，而且及早給寶寶喂奶也可以促進(jìn)子宮的收縮，有助于子宮和傷口快點(diǎn)恢復(fù)。

三、注意避免扯到傷口

疼痛會(huì)影響到很多東西，如果在哺乳時(shí)，觸碰到傷口，很可能會(huì)影響喂奶。

如果在哺乳過(guò)程中會(huì)感覺(jué)到傷口被撕扯到，那么新媽媽們要及時(shí)調(diào)整喂奶的姿勢(shì)，要讓自己處于一種安全舒服的狀態(tài)下喂奶。不然忍著疼痛喂奶，心情會(huì)受到影響，兼而影響到乳素分泌。

哺乳期女性日常飲食注意事項(xiàng)

1、均衡飲食

女性在哺乳期一定要注意做到均衡飲食，避免挑食、要科學(xué)的適量的攝取每一種食物。這樣才能進(jìn)一步提高乳法的質(zhì)量。

2、減少垃圾食品的攝入

哺乳期的女性還要注意盡量減少垃圾食品的攝入：比如來(lái)街邊小吃、燒烤、即時(shí)食品、方便面、罐頭食品、咸菜等等這些食物都屬于垃圾食品，在哺乳期一定要盡量的避免。

3、清淡飲食

許多哺乳期的女性認(rèn)為在哺乳期的時(shí)候選擇高脂飲食方式，更有利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入。其實(shí)不然，在哺乳期攝入高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)以新媽媽的體質(zhì)無(wú)法完全吸收。

盲目的大魚大肉飲食法，一來(lái)容易引起哺乳期女性的發(fā)胖，二來(lái)也會(huì)影響到乳汁分泌，使寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。哺乳期飲食講究均衡攝入。

4、充足的水分?jǐn)z入

每天應(yīng)多喝水和多吃流質(zhì)的食物如湯、各種粥等，以補(bǔ)充乳汁中丟失的水分，并保證乳汁質(zhì)量。尤其是湯汁的供給，如雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其制品和蔬菜制成的菜湯，量根據(jù)乳汁的多少調(diào)整。

5、重視蔬菜和水果的攝入

新鮮蔬菜、水果中含有豐富的水分、多種維生素、纖維素等，可通便預(yù)防便秘，促進(jìn)乳汁分泌，是其他食物不能代替的。

最后提醒廣大寶媽們，在哺乳期除了要注意日?？茖W(xué)的飲食方式之外，事實(shí)上還有點(diǎn)也是需要廣大的哺乳期的女性注意的，那就是要盡量保持樂(lè)觀的情緒，這樣才能夠分泌出足夠多最有利于寶寶健康成長(zhǎng)的乳汁。