@噴跑的糖寶：我真不是開玩笑，前幾天火鍋吃猛了，爆血了，上廁所的時(shí)候噴了馬桶一臉血……我結(jié)婚前就有痔瘡，一直還算小心，這幾年飲食都還比較清淡，偶爾嘴饞吃頓辣的也還沒事。但懷孕后真是不比之前，最近開始便秘，上廁所時(shí)間越來越長，沒管住嘴去吃了頓火鍋，回家就拉了一馬桶鮮紅的血，得，內(nèi)痔復(fù)發(fā)了，不知道對寶寶有沒有影響??？

畫面感是不是很強(qiáng)？幾乎所有得過痔瘡的人都知道，需要飲食清淡，但是也有些孕婦受不住美食的誘惑，去吃了火鍋，結(jié)果很有可能就像上面的寶媽咯。如果反復(fù)出血可能導(dǎo)致孕媽貧血營養(yǎng)不良，以致胎兒生長緩慢。

火鍋鍋底一般都香料較多，韭菜花腐乳醬這些調(diào)料都是高鹽食物，鮮肉魚丸屬于高脂肪高蛋白，辣椒、咖喱胡椒更是痔瘡的大忌，這樣看來，每一點(diǎn)都在告訴大家，有痔瘡的孕媽不要貪嘴吃火鍋呀，為了寶寶暫時(shí)忍忍好了，吃得清淡些。

除此之外，還有那些方法能有效對抗孕期痔瘡呢？

1、早起可以喝一杯蜂蜜水，有利于身體排毒和排便，也可以增強(qiáng)母體的抵抗力哦。

2、作息要規(guī)律，有節(jié)律的生活和作息，有利機(jī)體循環(huán)。要盡量少坐，多站多運(yùn)動(dòng)。

3、對于經(jīng)常便血、疼痛、瘙癢以及肉球腫脹的孕媽，則需要選擇正確的藥品來治療，千萬不要因?yàn)樵衅谟部?。使用成分安全的孕婦痔瘡膏堅(jiān)持涂擦，避免生產(chǎn)時(shí)形成血栓造成劇烈疼痛甚至引起宮縮，影響到寶寶和媽媽的安全。

4、孕婦媽媽可以每天選擇在合適的時(shí)候外出散步。

5、平時(shí)多吃含鈣鎂類的食物，加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)能力。像蔬菜里的油菜、蘿卜，水果中的香蕉、檸檬等等，還有松子榛子堅(jiān)果類食物。