現(xiàn)如今由于事業(yè)、經(jīng)濟等多方面的原因，30歲以后才準備當媽媽的職業(yè)女性也越來越多，也有不少女性選擇35歲或者40歲以后再生育。在這個階段生育的女性被稱為高齡產(chǎn)婦。

其實，女性的最佳受孕年齡為25~30歲，因為這一階段的女性身體已經(jīng)發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳的狀態(tài)。在這個階段女性的卵子質(zhì)量最高，產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好。

很多人都會知道高齡孕婦生產(chǎn)會有一定的風險，那具體是什么呢？又有哪些事情是需要孕媽媽注意的呢？

高齡孕婦對自身和胎兒的危害

這時候的女性不但卵細胞老化，而且很容易受到病毒的感染、物理及化學的刺激、激素變化的影響等，會導致人體卵子減數(shù)分裂發(fā)生異常。受精后形成的個體就產(chǎn)生染色體病，例如先天愚型兒就是由于這個原因所致。

并且年齡過大也會增加妊娠高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥的風險，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)的幾率也會大大提高。

高齡孕婦孕期應注意什么？

1、保證充足的睡眠和營養(yǎng)。由于在孕期孕媽媽需要的熱量較多，所以應補充一些新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等；

由于高齡孕婦容易發(fā)生妊娠高血壓綜合癥，所以孕媽媽一定要控制鹽的攝入量，這樣還可以預防妊娠中毒癥；煙酒、飲料都應該避免；

另外，孕媽媽好需要控制自己的體重，一般妊娠40周時體重增加不要超過12.5千克。

2、孕期一定要注意避免風疹、弓形蟲、流感、單純皰疹病毒以及支原體、衣原體等病毒的感染。

因為這些很有可能會導致新生兒出現(xiàn)先天畸形或異常。特別是在孕早期，會大大增加胎兒畸形的發(fā)生率。

并且，孕媽媽患病后也不要隨意用藥，應遵照醫(yī)囑服藥。

3、在孕期的前3個月，應盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，也盡量不要使用化妝品，因為孕期前3個月正是胎兒最不穩(wěn)定的時候，這些多少都會對胎兒造成一定程度的傷害。

4、孕媽媽在孕期應保持愉悅的心情，減少工作量，因為較大的工作壓力和較差的情緒都會影響到胎兒的發(fā)育。

5、如果出行，孕媽媽應選擇安全舒適的出行方式，防止腹部受傷。

6、孕期定期的產(chǎn)檢也是少不了的，主要包括羊膜穿刺、血糖篩查、超聲波檢查、胎心監(jiān)護、盆骨測量、檢測血壓等。這樣便可以實時檢測到孕媽媽自身和胎寶寶的健康狀況了。

即使是高齡孕婦，孕媽媽們也不要過度擔心憂慮，應調(diào)整好自己的心態(tài)，均衡飲食，做好一切防備工作，用愉悅的心情來等待小天使的來臨吧。