蓮藕是夏季最常吃的食物，那么夏天吃蓮藕有什么好處呢？夏季蓮藕要怎么吃才好？孕媽媽是否可以吃蓮藕呢？
蓮藕具有非常好的清熱去煩的作用，特別是哪些血熱而導致長痘痘的女性服用。但蓮藕主食之后就會變溫性，具有很好的滋養(yǎng)脾胃以及保健脾胃、養(yǎng)血益氣的功效。是一種很好的滋補食物，特別是哪些氣血不足還有脾胃比較弱的人食用。
既然蓮藕有這么多的好處，孕媽媽們能不能吃蓮藕呢？
孕婦當然可以吃蓮藕的。對于孕婦來講，吃蓮藕具有安神、凈血祛淤，清熱解毒之功效。對于懷孕后期可能因為胎火較旺的胎毒性青春痘有著不錯的緩解消炎之效。生吃蓮藕還能有效治療孕早期孕吐癥狀呢！
