雖說在坐月子期間，媽咪們是不能太辛苦太勞累。但，產后媽咪們也不能一直躺在床上，或者在“吃”上面太過于“講究”接下小編為大家說說，在月子期間什么事情是一定不能做的。

一．捂月子

按老例講，產婦怕風，所以即使是夏天也要門窗緊閉，不留一點縫隙，而新媽媽也要穿長衣長褲，避免受風。

其實，產婦需注意的是別著涼，只要不對著涼風吹，在溫暖舒適的房間里淋浴是可以的，但不能盆浴。因為產后一段時間內，宮口是開放的，盆浴可能會導致外生殖器和內生殖器感染。另外，要保證居室具有良好的通風條件，室溫過高時，可用空調或電扇降溫，尤以空調降溫為優(yōu)。但無論是自然風還是空調或風扇的風，都不能直接吹在產婦身上。

二．懶月子

妊娠結束后，應多鼓勵產婦下床，從事一些力所能及的日常活動。尤其是剖宮產的媽媽，產后24小時要下床活動。

因為產后增加運動能幫助盆底肌恢復的更快、更好。產后不運動反而會造成盆底組織的損傷，很多老人打噴嚏、咳嗽都會出現(xiàn)漏尿的癥狀，就是盆腔器官脫垂造成的。

三．淡月子

老人常說，飯菜里放鹽會影響產婦下奶，但一點鹽都不吃并不可取。“食之無味”會影響產婦食欲，適量的鹽會增加食物攝取量，能補充大量維生素、蛋白質，有助于新媽媽身體恢復。而且坐月子時會大量排汗，也會丟失鹽分，所以補充食鹽是必要的。

四．補月子

為了能讓寶寶吃到奶，很多新媽媽在生產后便開始喝下奶湯或藥。其實，產后下奶湯不宜早喝。剖宮產的產婦出奶要慢一點，不必過于著急。若過早食用下奶湯，可能會造成后期乳汁淤積，導致乳腺炎、產后發(fā)熱等癥狀。