乍看這個(gè)標(biāo)題媽媽有沒有懷疑我們是標(biāo)題黨，或者覺得這話說的有點(diǎn)夸張。但是本文真不是標(biāo)題黨，也沒有夸大其詞。過去我們認(rèn)為不管孕媽營(yíng)養(yǎng)如何，對(duì)胎兒都不會(huì)有明顯的影響，因?yàn)樘菏峭昝赖募纳x，孕媽營(yíng)養(yǎng)不足胎兒仍可以從媽媽體內(nèi)竊取。至少這個(gè)說法在Tina2014年懷孕時(shí)就被身邊很多人告知過。但是目前國(guó)際專家通過對(duì)第二次世界大戰(zhàn)中孕婦營(yíng)養(yǎng)與胎兒健康數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)：饑荒媽媽產(chǎn)下的孩子成人后更容易出現(xiàn)葡萄糖代謝異常，孕期營(yíng)養(yǎng)不良最有可能出現(xiàn)的結(jié)果是母胎同時(shí)受影響。

寫這篇文章的重點(diǎn)并不是分析數(shù)據(jù)，而是希望向各位孕媽傳遞一個(gè)科研結(jié)果，那就是我們有100個(gè)理由必須在孕期好好吃飯，保證孕期營(yíng)養(yǎng)均衡。今天我們舉例的是關(guān)于孕期營(yíng)養(yǎng)不良與新生兒黃疸之間的關(guān)系。

讓媽媽擔(dān)心的黃疸問題。

我們知道70%的早產(chǎn)兒，50%的足月兒會(huì)在出生后2-3天出黃疸，如果黃疸在生理性數(shù)值范圍內(nèi)，我們更多時(shí)候懷疑這是生理性黃疸，既然是生理性往往就意味著可以自動(dòng)消退。但是它讓很多新媽媽擔(dān)心的點(diǎn)就是如果生理性黃疸處理不當(dāng)，就有可能演變?yōu)椴±硇渣S疸，而病理性黃疸也被稱為高膽紅素血癥，會(huì)對(duì)孩子的大腦產(chǎn)生不可逆的毒害作用。

為什么會(huì)出現(xiàn)生理性黃疸？

生理性黃疸的出現(xiàn)是因?yàn)樾律鷥鹤陨淼囊欢嘁徊?。多是指胎兒時(shí)期體內(nèi)破壞的紅細(xì)胞多，會(huì)產(chǎn)生一些膽紅素，差是指新生兒肝功能發(fā)育不完善。肝臟就好比我們的垃圾處理系統(tǒng)，不強(qiáng)大的肝臟無法及時(shí)完全代謝體內(nèi)的膽紅素。生理性黃疸能夠自主消退掉的原因之一就是隨著新生兒一天天長(zhǎng)大，其自身的肝功能一定會(huì)更加完善，從而加快膽紅素代謝。

通過上面的表述，我們可想而知肝臟在退黃疸時(shí)的重要性了。而肝臟是否強(qiáng)大和孕期營(yíng)養(yǎng)又有怎樣的聯(lián)系呢？

我們通過胎兒時(shí)期的頭身比例就應(yīng)該知道，胎兒時(shí)期是大腦生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，比如在孕三月的時(shí)候，大腦會(huì)用掉70%的胎盤能量，也就是說胎盤營(yíng)養(yǎng)是首供大腦的，如果當(dāng)孕媽營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，大腦為了自身的發(fā)展會(huì)從其他器官處竊取營(yíng)養(yǎng)，其中就有肝臟這一器官。久而久之就會(huì)導(dǎo)致這些器官出現(xiàn)代謝異常。

除此之外，孕期營(yíng)養(yǎng)不良還會(huì)影響胰腺生產(chǎn)胰島素beta細(xì)胞數(shù)量減少，影響胰島素的敏感性，這樣孩子成人后患糖尿病的可能性也會(huì)增加。

目前關(guān)于孕期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)孩子成人后最具有威脅的說法在于：孕期營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)增加一個(gè)正常細(xì)胞癌變的可能性。

孕期營(yíng)養(yǎng)不良與細(xì)胞癌變的關(guān)系。

如果孕媽營(yíng)養(yǎng)不良，寶寶出生后為了獲得補(bǔ)償性增長(zhǎng)，自身就會(huì)啟動(dòng)加速生長(zhǎng)的激素即IGF－1，糟糕的是如果此激素一旦在寶寶獲得補(bǔ)償性增長(zhǎng)之后不自動(dòng)降低就會(huì)有麻煩，因?yàn)镮GF－1就像是細(xì)胞生長(zhǎng)施肥器，細(xì)胞一旦生長(zhǎng)失控，其遺傳密碼就會(huì)被搞亂，就會(huì)擾亂正常的細(xì)胞復(fù)制過程，進(jìn)而提高了一個(gè)細(xì)胞癌變的風(fēng)險(xiǎn)。