小魚今年已經(jīng)35歲了，好不容易懷上寶寶，所以變得異常的敏感，事事都非常小心，自打小魚知道自己懷孕后，就辭職在家養(yǎng)胎，出個門，走個路都要老公攙扶，這還不算最矯情的，甚至是晚上睡覺的時候，小魚都要特別護著自己的肚子，而且還把家里的無線關(guān)了，這也是能理解的，防止輻射嘛。

可是關(guān)掉自己家的就可以了，但小魚還要求上下樓的鄰居也要把無線關(guān)了，說是會輻射到自己，其中一家鄰居挺好的，想著反正晚上又不用無線，所以就關(guān)了，但是另一家鄰居就沒那么好說話了，而且這個鄰居的回答也是神了：“你這么小心，你去住防空洞吧，那兒夠原始，絲毫不會受到任何輻射”，聽了這個鄰居的話，小魚臉都綠了。

其實吧，懷孕后多注意是好事，但是也要注意把握度，過度的保護其實對孕婦并不好，不利于孕婦生產(chǎn)。

一、多走動

其實胎寶寶沒那么脆弱，只要孕媽不做太大幅度的運動，就不會傷到寶寶。懷孕后，孕婦應(yīng)該多走動，促進身體血液的流通，促進孕婦本身自己的身體的健康，孕婦身體沒有問題，自然對胎寶寶也就沒有影響，而且多走動也能促進胎寶寶的發(fā)育，在生產(chǎn)的時候也會更加順利。

注意：如果孕婦懷孕初期身體素質(zhì)不好，胎象不穩(wěn)等情況，那就聽從醫(yī)生的安排，好好的養(yǎng)胎，保護寶寶安全。

二、注意飲食

懷孕后飲食是要必須注意的，一定要忌辛辣刺激的食物，以及一些不利于胎兒發(fā)育的食物，腌制類的食品等也要特別注意，還有咖啡等碳酸飲料，為了寶寶，媽媽還是該忌口時就忌口，別等到寶寶出事，后悔就來不及了。

三、補充微量元素

懷孕后，孕媽的營養(yǎng)非常重要，這關(guān)系到寶寶能否健康發(fā)育，懷孕后孕婦多補充鈣，葉酸等這些物質(zhì)，以及一些身體發(fā)育必須的微量元素，促進寶寶健康發(fā)育。尤其是要多補充鈣元素，隨著月份的增加，寶寶對鈣的需求量逐漸增大，所以孕媽要多補充鈣，多吃一些含鈣的食物，必要時吃鈣片也能起到很好的效果。