在懷孕37周左右的時(shí)候，基本上市孕媽們開(kāi)始做分娩準(zhǔn)備的時(shí)候了。因?yàn)樵诒局艿奶殞氁呀?jīng)是足月了，可能隨時(shí)都會(huì)提前出生，所以孕媽們都是需要做好周全的準(zhǔn)備哦。

那在這階段孕媽媽們要注意什么呢？快跟小編一起來(lái)看看吧！

懷孕37周快分娩了 孕媽媽需要注意的事項(xiàng)有哪些

一、產(chǎn)檢

在37周左右的時(shí)候，孕媽們基本上就要一周進(jìn)場(chǎng)一次的產(chǎn)檢了。主要的話是做個(gè)胎心監(jiān)護(hù)，37周可以做一次B超，主要排除孩子臍帶繞頸。基本上三甲醫(yī)院還會(huì)讓你做個(gè)做肝功等各種抽血檢查，如果之前做過(guò)了，就沒(méi)有必要再做一次了。除非你是高危、高齡產(chǎn)婦，或者之前查肝功有問(wèn)題。

二、有意識(shí)的做呼吸訓(xùn)練

孕媽們要知道，在這個(gè)時(shí)期的你，已經(jīng)是離分娩越來(lái)越近了，所以只要空點(diǎn)的時(shí)候可以做做呼吸訓(xùn)練，這對(duì)分娩時(shí)會(huì)有很大的幫助喲！

例如當(dāng)宮縮來(lái)時(shí)，可以先做一次深呼吸，然后做一次淺呼吸，接著再做兩次短促呼吸，接著做兩次深呼吸，再做三次短促呼吸。如此進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，堅(jiān)持做就很有幫助了。

三、適當(dāng)?shù)耐Ｖ构ぷ?/strong>