早前柚子以及上市了，小編也是非常喜歡吃柚子的呢，就是真心的有點(diǎn)貴！買(mǎi)一個(gè)，可以吃一個(gè)月哈哈！白色肉的柚子與紅色肉的柚子口感還不一樣，聽(tīng)說(shuō) 紅色肉的柚子更好吃。作為孕婦群體來(lái)說(shuō)肯定是選擇好吃的紅心柚子咯。

?不過(guò)，孕婦可以吃柚子嗎？很多人擔(dān)心，萬(wàn)一不能吃的話，豈不是很憂心？

柚子是大家公認(rèn)的好水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。至于孕婦能不能吃，答案是肯定的。

孕婦吃柚子，可以補(bǔ)充足夠的維生素。每100克柚肉中含維C為57毫克是很多水果的數(shù)十倍呢。

孕婦吃柚子的好處

1.柚子富含大量的維C，可以起到美顏的作用。

2.柚子有助于消化，可以幫助孕期解決便秘的問(wèn)題。

3.吃柚子還可以預(yù)防心臟病。

4.冬季干燥，吃柚子可以降火。

?柚子雖好，但也不能吃太多，一次只能夠吃四分之一，吃多了會(huì)影響肝臟解毒。如果解毒緩慢，肝部不適的話，一定會(huì)影響身體健康的，不利于胎兒健康哦。