哺乳期間常常會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，如漲奶、漏奶現(xiàn)象。面對(duì)這些現(xiàn)象媽媽們?cè)撊绾翁幚砟兀?/p>

1， 漲奶、漏奶說(shuō)明乳房的奶很充盈了，只要稍微擠壓下奶水就出來(lái)了。所以這時(shí)候媽媽們一定要注意去緩解自己乳房的壓力。有些時(shí)候稍微的排出乳暈底下的乳汁就可以了，如果過(guò)度的把奶汁都排盡的話(huà)反而奶水會(huì)出的更多，后面情況會(huì)更嚴(yán)重。

2， 科學(xué)的哺乳，就是平時(shí)給寶寶哺乳一定要有規(guī)律。有些時(shí)候乳房?jī)?nèi)的乳汁很足的時(shí)候也剛好是寶寶餓的時(shí)候。所以說(shuō)要有一定的規(guī)律。

3， 買(mǎi)一個(gè)吸乳器，這是很實(shí)用的，又很方便，有了它就沒(méi)這些困擾了。 像新貝吸乳器就不錯(cuò)！

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做好以上的同時(shí)，媽媽們平時(shí)也要多加的注意休息，然后在給自己的乳房做些按摩之類(lèi)的，吃的話(huà)也別每天都是高蛋白。做到這些就可以避免以上問(wèn)題了。