大多數(shù)女性在懷孕后，睡眠質(zhì)量都會跟以前有較大的相差。也有部分準(zhǔn)媽會因為孕期正確的睡姿而煩惱，生怕采取到不好的睡姿會影響到寶貝發(fā)育。

其實在妊娠期的孕媽們在睡覺過程中應(yīng)該采取側(cè)臥位，只要是不采取仰臥或者是俯臥睡，就不會影響寶寶的健康！

還有準(zhǔn)媽咪提問，懷孕后睡覺總是睡不安穩(wěn)，應(yīng)該要怎么睡才會更好呢？

建議媽咪們選購一款多功能孕婦枕，這樣不僅能改善孕期的腰酸背痛等各種不適還能調(diào)整孕媽睡姿側(cè)臥更舒適。

就像Goodnews/果牛品牌的這款多功能托腹U型孕婦枕，專為手臂貼心設(shè)計的雙側(cè)U型凹槽，孕媽在側(cè)臥時可以讓手臂放松同時還能避免身體壓迫手臂神經(jīng)和血管，導(dǎo)致酸脹和發(fā)麻。

而這個安胎護(hù)腰的設(shè)計是根據(jù)孕期媽咪的體型要求360°的體貼防護(hù)，前護(hù)肚后護(hù)腰能有效緩解孕媽長時間臥睡引起的不適，提高睡眠質(zhì)量。

當(dāng)然啦，這款枕頭也可作為產(chǎn)后媽媽的哺乳枕使用，讓寶寶哺乳時胳膊不會太酸累，做一個輕松快樂的新手辣媽！