孕婦能夠吃阿膠嗎?阿膠大補的東西,孕婦能夠食用的嗎?對于這個問題,小編也不敢擅自的解答,因為阿膠著實太補,能不能吃真的不敢亂說!
在解答之前我們先來了解下阿膠!阿嬌其實就是馬科動物驢皮熬制而成的固體膠。阿膠距今已有2000多年的歷史了,是比較傳統(tǒng)滋補的上品。
阿膠在《本草綱目》中有記載稱:阿膠甘、補肝、腎經(jīng),能夠補血、止血,用于血虛萎黃、眩暈、心悸等,為補血之佳品。
在阿膠中,還含有豐富的鈣質(zhì),通過甘氨酸的作用,能夠促進鈣的吸收和儲存,改善體內(nèi)鈣平衡,能夠補充孕婦對鈣的需求。
懷孕中的女性有很多會出現(xiàn)貧血的癥狀,在這個時候稍微用阿膠補充一下,就能夠很好的改善貧血的問題。但因為阿膠太補,孕期補充需要控制量。一般保持在15g就足夠了,有些東西并不是吃的越多越好,免得適得其反!
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