五一黃金周是大伙出行的好時(shí)機(jī),回家團(tuán)聚或是出門(mén)游玩.....但有個(gè)特殊群體,那就是孕媽媽們可怎么辦呢?
孕媽是個(gè)特殊群體,身體方面需要細(xì)心的照料,出行安全更需要保證。想玩的心大家都有,那孕媽們出門(mén)游玩的話(huà)又有哪些注意事項(xiàng)呢?
1,衣服方面
五一溫度普遍高但是的話(huà)也最好帶上薄外套,孕媽媽的話(huà)帶一些長(zhǎng)款的開(kāi)衫最好了。鞋子方面的話(huà)還是穿平底鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為好。
2,食物方面
孕媽媽們平時(shí)在家每天要按時(shí)吃的東西出門(mén)的話(huà)也都要帶上,像奶粉、葉酸片的話(huà)要記得帶上。還有就是一些小零食的話(huà)也可以帶點(diǎn),像比如堅(jiān)果、水果可以帶點(diǎn),畢竟是和肚子里寶寶兩個(gè)人吃。
3,用品方面
孕媽出游除了要帶上一些日常生活用品之外,孕期專(zhuān)用的東西,比如護(hù)墊、紙巾、換洗內(nèi)褲等也是很有必要帶上的。
提醒:一些防曬用品、驅(qū)蚊用品也是要及時(shí)帶上。
4,坐車(chē)方面
遠(yuǎn)的地方的就做高鐵或私家車(chē),公交車(chē)就不要上去擠了。
五一黃金周,孕媽出行安全也需要一定的保證,以上注意事項(xiàng)各位媽媽們都清楚了嗎?
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