很多媽媽反應(yīng)說(shuō)，生完寶寶自己的皮膚狀態(tài)變得很差可如何是好？確實(shí)，生完寶寶要經(jīng)常起來(lái)半夜喂奶以及大半夜還要去照顧寶寶的情緒等，經(jīng)常這樣的折騰，心情都變差了，皮膚也自然受到很大的影響。

所以產(chǎn)后想要生活好一點(diǎn)的話建議的話還是先調(diào)整一下自己的情緒，這樣心情愉悅了也是對(duì)皮膚一個(gè)很好的護(hù)理。

另外，建議的話媽媽們可以平時(shí)泡點(diǎn)蜂蜜茶以及多喝點(diǎn)檸檬水等，同時(shí)的話像山楂、西紅柿、橙子也都是很是很好的食物，促進(jìn)新陳代謝的同時(shí)有利于美白。

再者，就是要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常的出汗之類的也是可以益于皮膚的代謝的。

溫馨提示：護(hù)膚還有下面幾大妙招

1，白醋洗臉

2，牛奶噴霧

3，按摩面部