坐月子是中國(guó)流傳下來(lái)的一種文化傳統(tǒng)，但是隨著生活水平越來(lái)越高，坐月子的“科學(xué)性”也變得越簡(jiǎn)單化了。常常會(huì)聽(tīng)說(shuō)坐月子不能洗澡、不能洗頭、不能吹風(fēng)、不能流淚等等禁忌，而這些禁忌的約束就是為了讓準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后的一兩個(gè)月里好好休息，充分養(yǎng)足精神和體力。

月子期間禁忌多怎么辦？

不能洗頭

準(zhǔn)媽媽可以用一塊干凈的紗布，用酒精沾濕紗布，在將濕的紗布套在梳子上，這樣用包著酒精的紗布梳子梳頭發(fā)，不僅能梳理凌亂的發(fā)絲，同時(shí)還能清潔頭皮的臟污和油膩感。

不能洗澡

準(zhǔn)媽媽可以用生姜水擦拭皮膚來(lái)代替淋浴，而且煮好的生姜水有驅(qū)寒的效果，可以用來(lái)擦澡清潔皮膚，值得注意的是在擦澡的過(guò)程中要注意保暖，防止吹風(fēng)受涼了。

不能流淚

由于產(chǎn)后媽媽的荷爾蒙分泌尚且沒(méi)有恢復(fù)，所以很容易受到情緒的影響，常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露兊那榫w低落，甚是是流眼淚，這樣會(huì)導(dǎo)致用眼過(guò)度，讓眼睛過(guò)度的疲勞。因此，月子期間的孕媽媽可以聽(tīng)一些輕松柔和的音樂(lè)代替書(shū)籍和電視，保持愉悅的心情。