脫發(fā)已經(jīng)成了一個社會關注的重點了，這會習慣熬夜、社會壓力大、飲食不健康等等原因都是造成脫發(fā)的原因之一。而對于準媽媽們而言，脫發(fā)也是避不可避的噩夢，剛剛生產完，脫發(fā)就像是龍卷風以上襲擊而來，讓人猝不及防，家里的地板、枕頭、沙發(fā)到處都是掉落的頭發(fā)，看著就像是得了什么絕癥一樣。

產后脫發(fā)有哪些原因造成？

產后激素變化

因為寶寶出生后準媽媽體內的激素水平會快速的下降到孕前的水平，所以就會在產后短時間內集中并大量的脫發(fā)。一般情況下產后1-4個月是準媽媽們脫發(fā)比較明顯的時間，后面還會花上一段時間重新建立起正常的代謝周期，差不多要等到產后半年到一年的時間頭發(fā)才能恢復正常的生長狀態(tài)。

焦慮壓力大

對于準媽媽們而言，剛剛生下寶寶后身體會出現(xiàn)各種疼痛，睡不著，有的準媽媽可能是跟家人的育兒觀念有沖突，溝通不暢，導致身心俱憊，開始變得焦慮壓力大。如果不及時有效的緩解，就會形成一個惡性循環(huán)，頭發(fā)就嘩嘩的掉跟不要錢的一樣。

清理方式不對

頭發(fā)的健康需要科學健康的清潔，如果不及時的清潔頭發(fā)，在環(huán)境中的灰塵會混合這皮脂堆積在發(fā)根，使得頭發(fā)出現(xiàn)分叉、斷裂以及脫落的現(xiàn)象。并且油脂和灰塵大量的堆積，會使得細菌和真菌滋生繁殖，還有可能會引起毛囊炎以及頭皮感染的風險。

尤其是產后坐月子期間的準媽媽不敢洗頭，或者是家人守舊的習慣不讓洗頭，就會導致頭發(fā)油膩有異味，頭皮屑也會越來也多，甚至還會開始大量的脫發(fā)，因此產后的準媽媽要注意了，頭發(fā)清潔一定要做好了。