孕期媽媽對(duì)鈣的消耗量極大，因?yàn)槌俗陨淼拟}質(zhì)需要，還要經(jīng)胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)給胎兒為TA的骨骼生長(zhǎng)提供鈣，如果孕媽缺鈣，不僅會(huì)引起孕媽手足抽搐、骨質(zhì)疏松，引牙齒等，還會(huì)讓寶寶出生后產(chǎn)生先天性佝僂病、寶寶身材矮小、骨骼發(fā)育異常等問題，而且寶寶出生后在給TA補(bǔ)鈣，就很難補(bǔ)進(jìn)去了；因此孕期媽媽鈣質(zhì)充足與否，對(duì)寶寶的一生都會(huì)產(chǎn)生重大影響。

孕媽孕期補(bǔ)鈣最高效的方法就是增加鈣+維生素D的吸收，除了通過通過曬太陽，孕媽也可以補(bǔ)充富含維生素D的孕期專門的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，推薦善補(bǔ)精靈鈣維生素D咀嚼片，鈣&VD同補(bǔ)，孕期補(bǔ)鈣的更高效。

善補(bǔ)精靈鈣維生素D咀嚼片適宜需要補(bǔ)充鈣和維生素D3 的孕婦和哺乳期的婦女；精選優(yōu)質(zhì)鈣源和維生素D為主要原料，科學(xué)配方，含量充足，滿足孕媽每日需求，考慮到孕婦、乳母膳食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)狀況，善補(bǔ)精靈鈣維生素D咀嚼片設(shè)計(jì)的每日攝入量為：鈣502.0mg、維生素D3 5.4μg，能夠滿足孕媽每日身體需要，又不會(huì)造成攝入量過大而引起便秘、消化不良等情況。

1.優(yōu)質(zhì)鈣源

采用碳酸鈣為原料，顆粒更?。桓菀妆蝗梭w轉(zhuǎn)化吸收，增加骨密度。

2.維生素D助力促吸收

維生素D可促進(jìn)鈣在腸道的吸收，也可促進(jìn)成骨作用，使骨鈣沉積；且補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D，補(bǔ)鈣更高效，更有利于骨密度的增加。

溫馨提示：臨睡前補(bǔ)鈣效果最好，且·鈣補(bǔ)充劑不要與蔬菜等同時(shí)服用。綠葉蔬菜中含有大量的草酸，易于鈣結(jié)合形成不溶性鈣鹽沉淀，影響鈣吸收，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)結(jié)石等問題；因此，要注意鈣補(bǔ)充劑要和蔬菜間隔一段時(shí)間服用。