很多寶媽產(chǎn)后都會有漏尿的問題，有時候會很尷尬！但有些寶媽卻恰恰相反！她們也有自己難以啟齒的問題——尿不出！這也是我們常說的產(chǎn)后尿潴留。

對于尿潴留，其實并不陌生的。主要是產(chǎn)后常見的并發(fā)癥，產(chǎn)后膀胱肌麻痹、膀胱以及盆腔神經(jīng)叢暫時性功能障礙導(dǎo)致部分或者全部的尿液不能夠順利排出體外。

其實造成這種問題發(fā)生的主要原因是：

1.胎兒比較大，壓迫到了膀胱，導(dǎo)致膀胱黏膜充血水腫，或者是尿道口水腫；

2.產(chǎn)程比較長，導(dǎo)致未及時排尿，膀胱張力變低；

3.產(chǎn)后腹部肌肉松弛，腹壓下降，膀胱容量增大，產(chǎn)婦對尿脹的感覺不是很敏感；

4.外陰創(chuàng)傷，不敢太用力的排尿；

5.產(chǎn)后膀胱肌肉收縮能力比較差；

產(chǎn)后的寶媽可以自己判斷一下，如果產(chǎn)后的6-8小時或月子期間都不能很好正常排尿 ，那么有可能就是尿潴留了。

想要解決尿潴留的問題，主要可以從以下入手：

心理突破

產(chǎn)后排尿，初期是需要家人或者丈夫的幫助才行，有可能是心理上比較排斥，導(dǎo)致了尿潴留。

熱敷

可以使用毛巾熱敷在膀胱的位置，也可以緩解尿潴留問題。

流水聲誘導(dǎo)

這個就是哄寶寶尿尿一樣的操作，讓寶媽有排尿的欲望。

同時，還有按摩法、開塞露以及導(dǎo)尿等方法！不過要根據(jù)自身的情況而定！