小編從網(wǎng)絡數(shù)據(jù)了解到，我國大概有95%的兒童存在不同程度的缺鈣癥狀，背景上海、內(nèi)蒙古地區(qū)小學生鈣的攝入量分別只有標準量的33%，55%和69%，可見，我國兒童缺鈣的現(xiàn)象也比較普遍，鈣的作用也無需多言了，寶寶的身體成長發(fā)育也是離不開鈣的，人體的骨骼和牙齒的主要成分就是鈣，可見鈣的重要性，寶寶還未出生前，在母體時母親會注意鈣的補充，所以鈣也一般都是充足的，但在出生后，從母親體內(nèi)帶來的鈣就會一直慢慢減少，后續(xù)如果沒有得到充分的補充的話，容易導致小兒缺鈣，缺鈣的表現(xiàn)是否爸媽都清楚了呢？只有清楚孩子缺鈣有哪些表現(xiàn)，才能夠及時盡早補鈣哦，如果嬰兒體內(nèi)缺鈣的話，睡眠容易不踏實，容易受驚嚇、多汗、禿枕、骨骼發(fā)育遲緩，生長發(fā)育較慢，較為嚴重的話還會出現(xiàn)方顱，雞胸，駝背甚至手足抽搐等，由此可見，鈣在嬰兒發(fā)育過程中是很重要的，那么此時，就應該及時給孩子補鈣了。

不少媽媽都有同樣的疑惑，寶寶也吃了鈣劑，但是為什么補鈣的效果仍然不明顯呢？這個時候父母就應該關注給寶寶補鈣的時間以及時機是否正確了。按寶寶生長發(fā)育狀況來看，寶寶補鈣最佳時間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時候。比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時候，媽媽就要開始關注寶寶是不是缺鈣了，這個時候就要適當有針對性的給寶寶補鈣。另外，周歲內(nèi)的寶寶發(fā)育是“二抬四翻六會坐、七滾八爬周會走”，如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，像是到了七八個月還不會爬，那么很有可能也是缺鈣的表現(xiàn)。一般來說，這時候補鈣效果是最佳的。

不少家長習慣在白天給寶寶服用補鈣產(chǎn)品，其實，但鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補鈣效果更好。如果白天一定要服用，那么可以選擇在午餐和晚餐之間服用，此時鈣質更容易被吸收。媽媽們在給寶寶服用補鈣產(chǎn)品的時候最好根據(jù)寶寶的實際情況來用藥，注意服藥時間，同時也得根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來確定是否需要通過藥物補鈣，不要盲目補鈣，這樣自然難以達到理想效果。

人體長高主要是靠骨骼長度增加，骨骼生長需要鈣，同時，鈣的多少還決定了骨的硬度。如果鈣不夠，骨骼就會變軟。寶寶的日常飲食是鈣元素最主要的來源，然而，不少寶寶因為挑食，或者飲食結構不合理，導致從飲食中攝取的鈣元素不足以滿足旺盛的生長發(fā)育需求，這時就需要通過一些鈣產(chǎn)品來額外補充鈣元素了。市面上的鈣產(chǎn)品五花八門，其中最受媽媽們信任的有以下幾款：

TOP1：神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊

TOP2：蓋中蓋補鈣

TOP3：鈣加D鈣片

TOP4：美國Childlife鈣鎂鋅嬰幼兒液體鈣 寶寶補鈣兒童鈣片嬰兒乳鈣鐵鋅

TOP5：恩貝施牛乳鈣軟膠囊/嬰兒鈣膠囊/液體鈣/嬰幼兒補鈣

TOP6：朵望新西蘭進口乳鈣軟膠囊

TOP7：恩貝施嬰兒鈣軟膠囊/乳鈣兒童嬰幼兒鈣/補鈣液體鈣寶寶鈣

TOP8：法國漢臣氏兒童初乳螯合鈣

TOP9： 安利紐崔萊補鈣片

TOP10：金奇仕乳鈣2段60+鱈魚肝

以上排行榜僅供參考，購買鈣片還須根據(jù)個人需求購買。不過，要提醒媽媽們一點的是，補鈣產(chǎn)品關乎寶寶健康，購買時一定要通過正規(guī)渠道購買，以防假冒偽劣產(chǎn)品危害寶寶健康。