鈣其實是一種無機(jī)鹽，而在我們生長發(fā)育中，鈣起到了不可小覷的重量。缺鈣會導(dǎo)致兒童長不高、發(fā)育遲，對女性來說，缺鈣會讓身體容易抽筋、痛經(jīng)，孕婦缺鈣則會導(dǎo)致體內(nèi)的小寶寶骨骼發(fā)育不良，發(fā)育遲緩，中老年人缺鈣則會骨質(zhì)疏松，易骨折等等，說了這么多了，大家應(yīng)該也知道鈣對我們有多重要了吧，市面上的保健品牌繁多，我們該怎么挑選適合自己的鈣片呢？下面小編以排行榜的方式給大家介紹10個市面上口碑最好的鈣片。

一、鈣爾奇

鈣爾奇是較早進(jìn)入中國的國際鈣補(bǔ)充劑品牌，被眾多中國醫(yī)學(xué)專家和營養(yǎng)學(xué)專家用于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。鈣爾奇來自于輝瑞中國健康藥物部，前身為惠氏中國健康藥物部，成立于1991年。輝瑞公司創(chuàng)建于1849年，是以研發(fā)為基礎(chǔ)的生物醫(yī)學(xué)和制藥公司。分布于90個國家的大約80,000名輝瑞員工，為全球帶來更多健康。

二、湯臣倍健

湯臣倍健創(chuàng)立于1995年10月，2002年系統(tǒng)地將膳食補(bǔ)充劑引入中國非直銷領(lǐng)域，并迅速成長為中國膳食補(bǔ)充劑品牌和標(biāo)桿企業(yè)，2010年12月15日，湯臣倍健在深圳交易所創(chuàng)業(yè)板掛牌上市。湯臣倍健擁有“透明工廠”，是全球品控嚴(yán)格的膳食補(bǔ)充劑生產(chǎn)基地之一，于2012年6月在珠海落成，并在行業(yè)內(nèi)開放供各界參觀，全球原料可追溯,生產(chǎn)過程全透明，近200項內(nèi)控檢測項目嚴(yán)于國家標(biāo)準(zhǔn)，以嚴(yán)苛要求打造讓人放心的高品質(zhì)產(chǎn)品。

三、蓋中蓋

蓋中蓋是哈藥集團(tuán)旗下，黑龍江省名牌產(chǎn)品，兒童鈣營養(yǎng)知名品牌，1996年開始專注于鈣營養(yǎng)產(chǎn)品的研制，專業(yè)生產(chǎn)化學(xué)藥品為主、保健食品和飲品為輔的綜合性企業(yè)，目前"蓋中蓋"品牌家族已有新蓋中蓋牌高鈣片、新蓋中蓋牌兒童鈣片、新蓋中蓋牌乳酸鈣口服液、鈣加鋅口服液、女士高蓋牌鈣片等系列產(chǎn)品。

四、迪巧

迪巧是由美國安士制藥有限公司按F.LA標(biāo)準(zhǔn)在美國生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。精選全球50多個優(yōu)質(zhì)鈣源，是經(jīng)過國際精良工藝提純的精制碳酸鈣，安全性高。迪巧科學(xué)添加了維生素D3，具有安全、足量、好吸收的三個優(yōu)點。同時，迪巧針對中國不同年齡段人群對鈣制劑需求的特點，特別設(shè)計了個性配方和口味。 有專為0-3歲寶寶設(shè)計的迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒，專為3歲以上兒童設(shè)計的迪巧兒童維D鈣咀嚼片，專為成人計的迪巧維D鈣咀嚼片以及專為更年期女性設(shè)計的迪巧秀源女性片。

五、樂力

樂力源自于美國的補(bǔ)鈣品牌，1997年進(jìn)入中國市場，復(fù)方氨基酸螯合鈣膠囊/膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，用于防治鈣、礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病?！皹妨Α边@一國人家喻戶曉的補(bǔ)鈣產(chǎn)品品牌，今后將逐漸拓展成為一個基本涵養(yǎng)人體健康、保健營養(yǎng)補(bǔ)充的“大”健康品牌。樂力氨基酸螯合鈣(Osteoform)于1997年進(jìn)入中國市場以來，一起以先進(jìn)的技術(shù) 、專業(yè)的品質(zhì)與優(yōu)質(zhì)的服務(wù)專注于國人營養(yǎng)健康，這也是樂力品牌獲得消費(fèi)者信賴的關(guān)鍵所在。

六、紐崔萊

紐崔萊由世界維生素工業(yè)之父卡爾·宏邦（KALL.LI HBAG）于1934年創(chuàng)立，80年來致力于提供優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)，倡導(dǎo)積極生活方式，提升與推動人們的健康，以卓越的產(chǎn)品行銷全球50多個國家與地區(qū)。作為全球營養(yǎng)補(bǔ)充食品優(yōu)質(zhì)品牌，紐崔萊以其卓越的品質(zhì)、廣泛的科學(xué)研究、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)種植及先進(jìn)的生產(chǎn)工藝倍受消費(fèi)者信賴。紐崔萊營養(yǎng)保健食品自1998年進(jìn)入中國以來，先后推出了營養(yǎng)補(bǔ)充食品、功效性保健食品及特殊營養(yǎng)食品等三大類共10多種產(chǎn)品，通過創(chuàng)新的營養(yǎng)保健觀念及優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)保健食品，受到了中國消費(fèi)者的由衷喜愛。

七、三精

三精制藥始建于1950年，初期以生產(chǎn)肌肉和靜脈水針劑為主，是黑龍江省專業(yè)化生產(chǎn)水針劑和國內(nèi)引進(jìn)國外水針劑一連機(jī)生產(chǎn)設(shè)備的企業(yè)，通過國家GMP認(rèn)證的醫(yī)藥企業(yè)。公司現(xiàn)總占地面積110萬平方米，員工總數(shù)近6000人，是以O(shè)TC產(chǎn)品、處方藥與保健食品為主、醫(yī)藥原料和制劑并重的綜合性制藥企業(yè)。

八、龍牡

龍牡壯骨顆粒是武漢健民集團(tuán)旗下一個有著近20年輝煌歷史、創(chuàng)造了中國醫(yī)藥界長盛不衰奇跡的知名品牌，整整撫育了中國兩代兒童的健康成長。龍牡壯骨顆粒的的主要藥材（如茯苓、麥冬等）都直接選用武漢健民集團(tuán)專門建設(shè)的GAP藥材種植基地的原料，藥材天然地道。生產(chǎn)過程中的每個環(huán)節(jié)、每道工序都有嚴(yán)格的質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)，做到了“不合格的原料不進(jìn)廠，不合格的半成品不轉(zhuǎn)到下道工序，不合格的產(chǎn)品不出廠”?！褒埬怠钡拿媸篮蜁充N，創(chuàng)造了令人驚嘆的市場業(yè)績和品牌價值，也使得武漢健民——一個有著悠久歷史、而卻依然年輕的企業(yè)煥發(fā)出勃勃的生機(jī)，從此享譽(yù)長城內(nèi)外，大江南北。

九、Swisse

Swisse始于1969年，源自澳大利亞墨爾本，以維他命補(bǔ)充劑為主的綜合型保健品牌，澳洲自然醫(yī)學(xué)療法的先驅(qū)，Swisse是一家保健品公司，它旨在幫助人們“慶祝生活每一天”。 Swisse的產(chǎn)品系列涵蓋了暢銷的男士和女士復(fù)合維生素、膳食補(bǔ)充劑、乃至運(yùn)動營養(yǎng)、護(hù)膚品和功能食品。目前，它在澳大利亞、新西蘭、新加坡和英國有售，在之后五年，它的銷售網(wǎng)絡(luò)將拓寬至30個國家。

十、健力多

健力多是廣東佰嘉藥業(yè)有限公司旗下的骨骼營養(yǎng)品牌，佰嘉為湯臣倍健股份有限公司的子公司，公司借助湯臣倍健的全球供應(yīng)商資源，給消費(fèi)者提供創(chuàng)新科技的優(yōu)勢單品。健力多，骨骼健康的營養(yǎng)專家，專注于骨骼的營養(yǎng)和健康，為不同年齡階段的客戶提供專業(yè)的骨骼營養(yǎng)產(chǎn)品。

人有兩個生長高峰期，1歲以前和12—14歲，可見給嬰兒補(bǔ)鈣是非常必要的。1歲以前的嬰兒缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良，最明顯的表現(xiàn)有出牙晚、學(xué)步晚、雞胸等。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期，對鈣的需要量比成人多。因此，就要及時而適當(dāng)?shù)亟o嬰兒補(bǔ)充鈣劑。市面上針對嬰兒補(bǔ)鈣的產(chǎn)品也很多，到底嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子好？寶寶年齡太小的時候，吃鈣片顯然不大實際，所以通常嬰兒都可以嘗試補(bǔ)充可沖調(diào)的鈣劑或液體，更容易被寶寶吸收。

迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒：由礦石加工提純的精制碳酸鈣。碳酸鈣純凈，受到的環(huán)境污染會比動物及海洋生物小很多，所以就安全性更加可靠了，并且碳酸鈣的含鈣量為所有鈣源中最高的。成分中的維生素D還能讓鈣質(zhì)被身體更好的吸收，最重要是淡奶口味，呵護(hù)寶寶嬌嫩的味蕾，讓習(xí)慣喝母乳的寶寶更容易接受，只要5ml水就能沖調(diào)均勻，不給小胃造成大負(fù)擔(dān)。

神豆凱爾欣液嬰幼兒體乳鈣軟膠囊：富含人體所必需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。鈣磷比例為2:1的“黃金比例”，牛奶原味，自然純正，不含任何色素，液體鈣，吸收更好，不傷寶寶腸胃。

修正貝朗寧乳鈣軟膠囊：每100g含鈣11g；酪蛋白磷酸肽0.1g；含亞麻酸不低于18g。向人體補(bǔ)充碳酸鈣、磷酸氫鈣等無機(jī)鈣鹽，同時乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、L－蘇糖酸鈣等有機(jī)鈣等還能增加鈣的攝入。

朵望乳鈣軟膠囊：由于嬰幼兒胃液中的胃酸濃度較低，所以，選擇含有海洋骨膠原肽的產(chǎn)品，更容易嬰幼兒吸收。海洋骨膠原肽作為一種有機(jī)鈣源，不僅可以防止鈣的流失，還有助于嬰幼兒對乳酸鈣、乳鈣等無機(jī)鈣源的吸收，從而達(dá)到雙重吸收的效果。這一膠囊中還特別添加了cpp、鐵、鋅、DHA。

嬰兒身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%,鈣約占體重的2%，大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量的99%，鈣質(zhì)是人體各項技能生長發(fā)育所需的重要組成物質(zhì)之一，尤其對于嬰兒來說。人有兩個生長高峰期，分別是一歲之前以及12-14歲，因此寶寶補(bǔ)鈣是很重要的，寶寶缺鈣，將會影響到寶寶的生長發(fā)育，比如出現(xiàn)多汗、枕禿、出牙晚、說話晚甚至是佝僂病，O型腿等嚴(yán)重后果，因此鈣起到了非常重要，不可忽視的作用，通常胎兒出生后依靠著從母體中儲存的鈣質(zhì)，可以滿足嬰兒短暫發(fā)育需要，但依據(jù)營養(yǎng)學(xué)會推薦，嬰兒自出生后2周起就應(yīng)該著手開始補(bǔ)充足量鈣質(zhì)了，并且一直持續(xù)到寶寶2歲左右。同時媽媽需要注意觀察，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，或者出現(xiàn)入睡盜汗、夜驚、夜啼等癥狀時，就說明寶寶有缺陷，這時就應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)了，如今市面上有不少嬰兒口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品，媽媽們可以多多關(guān)注一下進(jìn)行購買，每天飯后睡前補(bǔ)充300mg鈣劑，或謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

另外嬰兒補(bǔ)鈣，季節(jié)也是一個影響因素哦，秋冬季節(jié)可以讓寶寶經(jīng)常在外面多曬曬太陽，有助于在體內(nèi)合成維生素D幫助促進(jìn)鈣的吸收，事半功倍，同時，寶寶也要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶和奶制品，多多攝入蔬菜水果，均衡營養(yǎng)。