寶寶缺鈣時(shí)，容易出現(xiàn)睡眠不好、多汗、枕禿、晚出牙等表現(xiàn)，但這些表現(xiàn)并不是特異的，不能單純以某一個(gè)表現(xiàn)就說寶寶缺鈣。

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3、頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況；

4、比同齡孩子更晚出牙；

5、囟門閉合遲，肌無力；

6、神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語言都比同階段的孩子落后；

7、前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔撸鱾€(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎住⒎窝?；?yán)重鈣缺乏可導(dǎo)致骨礦化障礙，出現(xiàn)佝僂病臨床表現(xiàn)。

補(bǔ)鈣藥品：缺鈣嚴(yán)重的時(shí)候可口服葡萄糖酸鈣和魚肝油，這些能快速補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外，效果比較好的補(bǔ)鈣藥和保健品還有神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊、鈣加D鈣片、朵望新西蘭進(jìn)口乳鈣軟膠囊、安利紐崔萊補(bǔ)鈣片等等。這些藥品的選擇上一定要慎重，寶寶吃進(jìn)口的東西一定以安全作為最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)。鈣劑作為人體可長期服用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，更該注重其本身的品質(zhì)。父母們最好先了解清楚以上產(chǎn)品的各項(xiàng)詳細(xì)情況，選擇可靠的途徑購買。

補(bǔ)鈣食品：寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)以食補(bǔ)為主，如果能夠經(jīng)常食用含鈣豐富的食物，就基本上達(dá)到鈣供給量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)膳食中長期不能提供足量鈣，身體處于嚴(yán)重缺鈣狀態(tài)時(shí)，選擇鈣制劑補(bǔ)鈣才有必要。另外，當(dāng)寶寶體內(nèi)的鈣質(zhì)達(dá)到正常范圍之后，也可以通過食物來繼續(xù)鞏固。提供富含鈣質(zhì)的食物有奶制品、蔬菜、大豆和豆制品、小魚、小蝦、海帶、紫菜、骨頭、牡蠣等等，另外，吃點(diǎn)含檸檬酸的水果，如檸檬、柑橘、梅子等，也有助于鈣的吸收。

嬰兒身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%,鈣約占體重的2%，大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量的99%，鈣質(zhì)是人體各項(xiàng)技能生長發(fā)育所需的重要組成物質(zhì)之一，尤其對(duì)于嬰兒來說。人有兩個(gè)生長高峰期，分別是一歲之前以及12-14歲，因此寶寶補(bǔ)鈣是很重要的，寶寶缺鈣，將會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育，比如出現(xiàn)多汗、枕禿、出牙晚、說話晚甚至是佝僂病，O型腿等嚴(yán)重后果，因此鈣起到了非常重要，不可忽視的作用，通常胎兒出生后依靠著從母體中儲(chǔ)存的鈣質(zhì)，可以滿足嬰兒短暫發(fā)育需要，但依據(jù)營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，嬰兒自出生后2周起就應(yīng)該著手開始補(bǔ)充足量鈣質(zhì)了，并且一直持續(xù)到寶寶2歲左右。同時(shí)媽媽需要注意觀察，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，或者出現(xiàn)入睡盜汗、夜驚、夜啼等癥狀時(shí)，就說明寶寶有缺陷，這時(shí)就應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)了，如今市面上有不少嬰兒口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品，媽媽們可以多多關(guān)注一下進(jìn)行購買，每天飯后睡前補(bǔ)充300mg鈣劑，或謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

另外嬰兒補(bǔ)鈣，季節(jié)也是一個(gè)影響因素哦，秋冬季節(jié)可以讓寶寶經(jīng)常在外面多曬曬太陽，有助于在體內(nèi)合成維生素D幫助促進(jìn)鈣的吸收，事半功倍，同時(shí)，寶寶也要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶和奶制品，多多攝入蔬菜水果，均衡營養(yǎng)。