隨著寶寶一天天的長大，母乳已經(jīng)維持不了寶寶的成長所需，必須要給寶寶添加輔食了。眾所周知，蛋黃的營養(yǎng)是大家有目共睹的，蛋黃富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，是一類營養(yǎng)價值非常高的食物。那么寶寶多大才能吃蛋黃呢？下面就跟小編一起來看看吧！

寶寶吃蛋黃不僅可以補充維生素，能夠預(yù)防一些常見的疾病，還能補充寶寶體內(nèi)的微量元素，對寶寶的大腦發(fā)育非常有利。但是蛋黃是不易消化的，所以并不建議四個月之前的寶寶在輔食中添加蛋黃。

等寶寶到了四個月后的時期就可以開始慢慢添加輔食了，寶寶到了這個時期，家長們就就可以把蛋黃作為輔食給寶寶添加了。但是由于蛋黃的營養(yǎng)價值很高，一開始可以先讓寶寶吃少量蛋黃，等寶寶的腸胃適應(yīng)了，能夠消化了，再慢慢的增加到一個蛋黃。

三個月的寶寶尚不應(yīng)該吃蛋黃。寶寶在三個月的時候還不到添加輔食的時候，應(yīng)該是純母乳哺育，這個時候吃蛋黃是不容易消化的，所以不要太早讓寶寶吃蛋黃。

1、三個月寶寶應(yīng)該吃母乳

母乳是寶寶唯一最自然、最安全、最完整的食物。它營養(yǎng)豐富，含有寶寶成長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)和抗體，能保證寶寶的正常、健康發(fā)育。寶寶長到3個月后，迎來了腦細胞發(fā)育的第二個高峰期，也是身體各個方面發(fā)育生長的高峰期。這段時期內(nèi)寶寶的生長發(fā)育是很迅速的，食量也會相對增加。而此時寶寶還不到吃輔食的時候，因此三個月寶寶吃母乳是最好的。

2、蛋黃不易消化

蛋黃本來就是不容易消化的食物，而三個月的寶寶尚未添加輔食，腸胃功能還不成熟，不足以消化吸收蛋黃。如果寶寶過早吃蛋黃，不但不能充分吸收蛋黃的營養(yǎng)，還可能造成消化不良，反而不好。

3、過早吃蛋黃可能過敏

蛋黃中的某些營養(yǎng)成分例如鐵，不易被嬰兒吸收。同時，過早添加還容易引起皮疹等過敏反應(yīng)。

1、寶寶吃蛋黃可以補充維生素

蛋黃的主要成分，是17.5%的蛋白質(zhì)，32.5%的脂肪，還有大約48.0%的水和2%的礦物質(zhì)，以及多種維生素等微量成分。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和維生素K。這些都是“脂溶性維生素”，在蛋清當(dāng)中根本沒有它們的痕跡。就算是水溶性的維生素B族，也占絕大多數(shù)存在于蛋黃當(dāng)中。實際上，雞場蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色，有一部分就來自于核黃素的顏色，而核黃素就是維生素B2，它可以預(yù)防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等常見病痛。

2、寶寶吃蛋黃可以補充微量元素

雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當(dāng)中。蛋黃中有大量的磷，還有不少的鐵。盡管蛋黃中的鐵吸收率比較低，對于不能吃肉類的嬰兒來說，仍然具有重要的作用。同時，雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，而卵磷脂可以提供膽堿，幫助合成一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿。所以，嬰兒的第一種輔食，往往就是雞蛋黃。蛋黃對孩子補鐵有益，對孩子的大腦發(fā)育也有益。

雞蛋易吸收、營養(yǎng)多，是補充寶寶營養(yǎng)的輔食。一般來說，在滿6個月后就可以給寶寶添加蛋黃，但是寶寶剛開始吃蛋黃時，可能會有點拒絕。那要怎樣做，才能讓寶寶乖乖地吃蛋黃輔食呢？一起看看吧！

1、用蔬果味道調(diào)稀蛋黃味

可以把煮熟了的水煮蛋黃，取四分之一，用橙汁或者西紅柿泥混合攪拌，蔬菜泥也可以，最好是寶寶喜歡吃的蔬果。把混合好的泥狀食物，用小勺裝一點，放在寶寶小舌頭上，讓他自己含住食物，吞下去，這樣可以很好地鍛煉寶寶的吞咽功能。

2、用鵪鶉蛋代替雞蛋

鵪鶉蛋相對于雞蛋來說，腥味沒有那么重，但營養(yǎng)物質(zhì)相似，寶寶不愛吃雞蛋時，可以先試試鵪鶉蛋。讓寶寶吃蛋黃時，媽媽要把控好量，不可以沒節(jié)制，就讓寶寶一直吃，這樣容易造成營養(yǎng)過剩的。

3、減少蛋黃的量

如果寶寶已經(jīng)試了幾次蛋黃輔食后，還是不愿意吃，那么可以稍微減少蛋黃的量?？梢詮牧种坏牡包S開始給寶寶吃，等寶寶吃了1-2周后再增加，慢慢地進行，直到可以完整地吃一個蛋黃。

如果寶寶還是不愿意接受，不妨推遲一段時間再添加，寶寶的口味是會變化的。媽媽千萬不要太急，別讓寶寶不適應(yīng)，引起消化不良或其他身體不適后，寶寶可能更不喜歡吃雞蛋了。